Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Pas shumë e shumë endjesh nëpër qytete të ndryshme, dikush që kërkonte të mësonte thelbin e së vërtetës i ndali hapat te një shpellë me pus të thellë. I përgjunjur aty buzë pusit çudibërës, ai e pyeti se çka ishte e vërteta. S’kaloi shumë, dhe nga fundi i tokës u dëgjua një zë: ‘Shko te kryqëzimi i fshatit, dhe atje do të gjesh atë që kërkon.’ Plot me shp ...

Nga Lorena Stroka Kohët e fundit, shkencëtarët amerikanë kanë botuar një udhëzues interesant me gjashtë këshilla të dobishme, në lidhje me ushqimet që duhen konsumuar apo shmangur për të qenë sa më të mbrojtur nga kanceri. Këshillat në fjalë, janë bazuar në analizën e të dhënave nga raportet e Fondit Botëror për Kërkimin e Kancerit (WCRF), si dhe burme të tjera shkencore. Lexoni në mënyrë të detajuar "6 urd ...

Nga Lorena Stroka Sipas një kërkimi të kryer në një prej klinikave më në zë të Minesotës, në Mayo, është zbuluar se të gjithë personat me një tipar të përbashkët trupor, rezikojnë të mos jetojnë gjatë. Në mënyrë të veçantë, shkencëtarët konstatuan se perimetri i madh i mesit mund të ul jetëgjatësinë, akoma dhe në ato raste kur personat nuk janë domosdshmërisht mbipeshë. Sipas revistës Procedura, meshkujt me ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Meqenëse jemi në stinën e mbledhjes së shegëve, pse të mos i përdorim në dobi të shëndetit dhe bukurisë sonë?! Vetitë ushqyese e shëruese të këtij fruti magjik, të njohura qysh nga lashtësia, vijojnë të na lehtësojnë procesin e përkujdesjes së lëkurës, si dhe të na zgjidhin jo pak probleme shëndetësore. Jo pa të drejtë shega është cilësuar si një prej superushqimeve ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në mos 100%, me siguri 70-80% e femrave kanë rrudha, qeska dhe rrathë të errët poshtë syve, shkak për shfaqjen e tyre, përveç pagjumësisë, marrjes së tepërt të kripës, mungesës së hekurit apo ndotjes është mungesa e vitaminës K dhe retinoli. E duke qenë se kërkimet më të fundit kanë treguar se produktet me përmbajtje të lartë të këtyre dy përbërësve, reduktojnë në m ...

Nga Lorena Stroka Tiroidet janë gjëndra të mëdha në formë fluture, që gjenden në pjesën e përparme të gurmazit dhe që prodhojnë disa hormone me jod, të domosdoshme për rritjen e zhvillimin e organizmit, dhe sidomos për këmbimin e lëndëve. Jodi dhe mangani njihen si dy nga elementët më të rëndësishëm për funksionin e mirë të tiroidës dhe shëndetin e përgjithshëm të individit. Për të mësuar nëse organizmi jua ...