© Lorena Stroka Mënyra sesi do të plakemi do të varet më së shumti nga mënyra sesi jetojmë",  pati thënë dikur Aristoteli. Kalimin e kohës ndoshta nuk e ndalojmë dot, por shenjat që ajo lë te ne, po, mund t'i kontrollojmë. Regjimi ushqimor, ushtrimet fizike, kujdesi i përditshëm, seksi dhe të menduarit pozitiv, janë vetëm disa prej faktorëve që çojnë në ngadalësimin e plakjes... Komponenti i parë i anti-pla ...

Nga Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Për shumicën e grave lyerja e thonjve është pjesë e rëndësishme e përkujdesjes së tyre. Por, a e dini se manikyri përmban disa përbërës kimikë që janë toksikë dhe mund të shkaktojnë dëme në trup, jo vetëm sipërfaqësisht, por edhe brendësisht? Pra, nëse doni të mësoni se si ndikojnë manikyrët në trupin tuaj, gjithçka që duhet të bëni është të vazhdoni të lexoni kët ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Shëtitjet në diell janë të mrekullueshme, por kur ke problem me djersitjen e tepërt, ose mundohesh t’i shmangësh, ose thjesht mëson t’i përshtatesh gjendjes. Unë do t’ju rekomandoja një zgjidhje tjetër, në vend që të ndiheni në siklet sa herë ju afrohet dikush, më mirë mundohuni të zbatoni disa këshilla të thjeshta, të cilat jo vetëm do t’ju eliminojnë ndjesinë e si ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Çfarë keni dëgjuar për Helikrisumin-bimën e diellit ose siç njihet ndryshe lule akjën? Për ju që nuk jeni në dijeni të kësaj bime, ose që keni dëgjuar fare pak për të, Akja, është një bimë shumëvjeçare, e cila rekomandohet për pastrimin e rrugëve të sistemit të frymëmarrjes, (nëse përdoret si çaj), si dhe për rigjenerimin dhe eliminimin e çdo dëmtimi lëkure, duke fi ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në qoftë se nëna natyrë nuk ju dha gjatësinë e dëshiruar, kjo nuk do të thotë se duhet të ndiheni keq, as të qëndroni 24 orë në ditë në majë të takave! Nuk është çështje turpi, por lodhjeje! Për fat të mirë, ka disa truke stilistike, të cilat mund t’ju bëjnë të dukeni më të gjata, më të holla, dhe mbi të gjitha më vetëbesuese! Personalisht dhe pse nuk bëj pjesë te f ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Duke qenë se për një pjesë të madhe të vajzave e grave shqiptare blerja e produkteve kozmetike nuk është aspak e lehtë, për shkak të pamundësive ekonomike, zbulimi i disa sekreteve praktike (nëse mund t'i quaj të tilla) do të vlejë vërtet shumë, për t'i bërë ato që të ndihen sa më të bukura e të kuruara, pa shpenzuar dhjetëra euro. A e dini që kremi i duarve apo i t ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Thonë se të gjithë fëmijët ngjajnë me prindërit, sigurisht disa më shumë, e disa më pak... Nëse do të ishte në dorën time, do të doja të isha identike me nënën time. E vërteta është se unë i ngjaj më shumë nga të tre fëmijët, por jo aq sa do të dëshiroja. I kam marrë karakterin e fortë, vendosmërinë, trupin, flokët, por, për fat të keq, jo sytë e shkruar! Më kujtohe ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ajo që e tradhton moshën e vërtetë të njerëzve është pjesa e syve dhe qafa! Madje, do të thoshja se qafa e tregon edhe më shumë, pasi është aq delikate sa çdo ndërhyrje estetike për ta përmirësuar, rrallëherë jep efektin e dëshiruar, sidomos nëse kryhet në kohë të vonë, ose nga persona jo të fushës. Kohën nuk e ndalojmë dot sepse nuk varet nga ne! Nga ne varet menax ...

Nga Lorena STROKA Një ndër ndërhyrjet estetike më të kërkuara nga femrat, kryesisht vitet e fundit është ajo e zbardhimit anal! Megjithëse fillimisht teknika në fjalë u aplikua tek yjet e industrisë së seksit, për arsye të dukshme, shumë shpejt u preferua edhe nga pjesa tjetër e femrave, të cilat menduan që kur t’u kthenin shpinën të dashurve të zemrës, të shihnin edhe ata të shkretët... një ditë të bardhë ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! 76% e rrudhave të fytyrës krijohen para të 20-ve – këtë pohojnë dermatologët anë e kënd botës! Si, në ç'mënyrë? Qëndrimi i zgjatur në diell gjatës periudhës së fëmijërisë dhe adoleshencës përforcon dëmtimet e lëkurës. Duke qenë se në këtë moshë, rrudhat janë ende të padukshme, nuk kemi ndonjë ankth të veçantë për atë çka do të pasojë në të ardhmen e afërt! Shumica e ...