© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Çfarë keni dëgjuar për Helikrisumin-bimën e diellit ose siç njihet ndryshe lule akjën? Për ju që nuk jeni në dijeni të kësaj bime, ose që keni dëgjuar fare pak për të, Akja, është një bimë shumëvjeçare, e cila rekomandohet për pastrimin e rrugëve të sistemit të frymëmarrjes, (nëse përdoret si çaj), si dhe për rigjenerimin dhe eliminimin e çdo dëmtimi lëkure, duke fi ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Për shumë njerëz (jo për të gjithë sigurisht), mosha qenka thjesht një numër. Pikërisht këtë mendova ndërsa shihja disa foto të S. Sarandon. Sinqerisht, u mahnita me thjeshtësinë e bukurisë së saj, e cila edhe pse i ka kapërcyer të shtatëdhjetat, vijon të jetë një ndër femrat më tërheqëse të Hollivudit. Ajo çka më pëlqen më së shumti te Sarandon është natyrshmëria e ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në mos 100%, me siguri 70-80% e femrave kanë rrudha, qeska dhe rrathë të errët poshtë syve, shkak për shfaqjen e tyre, përveç pagjumësisë, marrjes së tepërt të kripës, mungesës së hekurit apo ndotjes është mungesa e vitaminës K dhe retinoli. E duke qenë se kërkimet më të fundit kanë treguar se produktet me përmbajtje të lartë të këtyre dy përbërësve, reduktojnë në m ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kjo maskë e cila përgatitet vetëm me tre përbërës natyralë, është mëse e përshtatshme për forcimin/tendosjen e lëkurës së dëmtuar. Aplikimi i saj mund të ndihmojë gjithashtu edhe në zvogëlimin e poreve të mëdha të fytyrës. Përbërësit që do të nevojiteni: 1 e bardhë veze (e ftohtë) 1 majë luge miell misri 2 vitamina A&E Përgatitja Në një tas përzieni mirë së bash ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Serumi është një solucion i përbërë nga ingredientë aktivë në trajtë të koncentruar dhe përqëndrim të lartë. Falë përbërjes së lehtë që ka, lëkura nuk pëson asnjë lloj rëndimi apo përkeqësimi, si dhe është një bazë e shkëlqyer për përsosjen e makijazhit. Për bazën e serumit të sotëm, natyrisht paksa të veçantë nga të tjerët, kam zgjedhur xhelin e acidit hialuronik, ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Qëllimi i gabimeve është mospërsëritja e tyre në të ardhmen – kështu nuk themi të gjithë? Sa prej nesh i qëndrojnë besnikë kësaj thënieje tipike?! Besomëni fare pak! Ves i keq, pakujdesi, papjekuri, mungesë serioziteti, rrezikshmëri – sido që ta quani, përsëri do të keni të drejtë. Për fat të keq, këtu e shumë vjet, bëj pjesë tek ata personat që kur dalin nga shtëpi ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kaloi Shën Valentini, aq  e pati edhe ai i uruari! Erdhi sa për të na bërë pak rrëmujë, pse jo, për të na zbrazur xhepat me blerjen e (zh)veshjeve festive, dhe në të gdhirë na la shëndenë. Në të vërtetë, më të privilegjuarit e kësaj dite janë meshkujt, të cilët pasi trajtohen tërë natën si "sulltanë", në mëngjes, ngrihen të ripërtërirë, gati për nderime të tjera... ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Siç e kam përsëritur edhe herë të tjera, nevojat e lëkurës ndryshojnë nga dekada në dekadë. Sa më herët kujdesemi për të, aq më pak të dukshme do të jenë rrudhat në të ardhmen. Mirëpo nuk mungojnë edhe ato raste, ku femrat që nuk kanë përdorur kurrë kremra antirrudhë, dëshirojnë që të rinohen brenda një nate. Kjo është e pamundur të arrihet menjëherë, kryesisht kur ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Këto ditë që thoni ju mikesha e miq kanë qenë ndër më të bukurat e vitit për mua,  falë ardhjes së nënës sime nga Shqipëria, kam filluar të shikoj me pozitivitet dhe tolerancë akoma dhe ata që nuk e meritojnë. Megjithëse vizita e saj ishte tejet e shkurtër, vetëm 3 ditore, prapë së prapë, besoj se ishte një kohë  e mjaftueshme për t'u çmalluar e diskutuar gjëra që n ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Për shumë femra, shfaqja e rrudhave të fytyrës është veçse një proces biologjik që nuk duhet ndërprerë dhe se ajo që meriton vërtet vëmendjen tonë është vetëm shëndeti i botës së brendshme. Të njëjtit mendim i bashkohet edhe motra ime, e cila nuk i friket kalimit të viteve apo vijëzime të mundshme, (në fakt këtë e thotë tani që është 35 vjeç, nuk e di nëse do të men ...