You Are Here: Home » Mjekësi » Psikologji
MAHATMA GANDHI, THEMELUESI I REZISTENCËS PASIVE

MAHATMA GANDHI, THEMELUESI I REZISTENCËS PASIVE

Nga Lorena Stroka Mahatma Gandhi njihet si një nder figurat më të shquara të Indisë gjatë Lëvizjes Indiane për Pavarësi. Ajo që e bëri të veçonte nga revolucionarët e tjerë ishte f ...

GJËRA QË DUHET TË DINI PARA SE TË PËRDORNI NJË MANIKYR

GJËRA QË DUHET TË DINI PARA SE TË PËRDORNI NJË MANIKYR

Nga Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Për shumicën e grave lyerja e thonjve është pjesë e rëndësishme e përkujdesjes së tyre. Por, a e dini se manikyri përmban disa përbërës ...

ULLINJTË E BARDHË, NJË VARIETET I RRALLË QË PËRDORET KRYESISHT PËR…

ULLINJTË E BARDHË, NJË VARIETET I RRALLË QË PËRDORET KRYESISHT PËR…

Nga Lorena Stroka Të them të drejtën dhe pse jam një konsumatore e rregullt e ullinjve, pothuajse e të gjitha llojeve, kurrë më parë nuk kisha dëgjuar për ekzistencën e ullinjve të ...

NË KËTË SPA MASAZHI NUK KRYHET ME DUAR POR…

NË KËTË SPA MASAZHI NUK KRYHET ME DUAR POR…

Nga Lorena Stroka Masazhi perfekt për shumicën e njerëzve përfshin një palë duar të afta dhe një mjedis të rehatshëm me ndriçim të ulët. Për disa, mund të mos jetë kështu, ndoshta ...

JA PSE NUK DUHEN KONSUMUAR VEZËT TË PAGATUARA

JA PSE NUK DUHEN KONSUMUAR VEZËT TË PAGATUARA

Nga Lorena Stroka Faktorët të cilët mund të çojnë në rënien e flokëve dhe thyerjen e thonjve janë të shumtë. Gjithsesi, një ndër më të njohurit është mungesa e biotinës. Biotina (o ...

SASIA E VITAMINËS D PËRCAKTON TREGUESIN E INTELIGJENCËS SË FËMIJËVE!

SASIA E VITAMINËS D PËRCAKTON TREGUESIN E INTELIGJENCËS SË FËMIJËVE!

Nga Lorena Stroka Vitamina D është një përbërës ushqyes tepër i rëndësishëm për funksionin e mirë të organizmit të njeriut. Furnizimi i nënës me vitaminë D natyrshëm kalon te embri ...

JA SA GJATË DO TË JETOJMË NË TË ARDHMEN E AFËRT!

JA SA GJATË DO TË JETOJMË NË TË ARDHMEN E AFËRT!

Nga Lorena Stroka Sa shumë do të doja ta besoja këtë zotërinë, por kam frikë se jemi ca larg një realiteti të tillë. Për ata që nuk e dinë, themeluesi i Media Lab në MIT,është një ...

JA ÇFARË ZBULON SHKRIMI I DORËS PËR PERSONALITETIN TUAJ

JA ÇFARË ZBULON SHKRIMI I DORËS PËR PERSONALITETIN TUAJ

Nga Lorena Stroka Sipas grafologëve mënyra e e të shkruarit në letër (shkrimi i dorës) mund të zbulojë detaje të ndërlikuara të personalitetit tuaj. Në përgjithësi, madhësia e shkr ...

NËSE KENI KËTË GRUP GJAKU MUND TË BËHENI GJITHËDHURUES OSE GJITHËMARRËS

NËSE KENI KËTË GRUP GJAKU MUND TË BËHENI GJITHËDHURUES OSE GJITHËMARRËS

Nga Lorena Stroka   Çdo person i përket një prej tetë grupeve të gjakut. Këto grupe janë nënkategori të katër grupeve kryesore të sistemit ABO - A, B, AB ose O. Sistemi Rh i n ...

HISTORIA QË FSHIHET PAS QYTETIT TË SHPELLAVE

HISTORIA QË FSHIHET PAS QYTETIT TË SHPELLAVE

Nga Lorena Stroka Qyteti mahnitës i shpellave Vardzia ndodhet në Gjeorgji, një vend ku Evropa Perëndimore takohet me Azinë Lindore. Historia e tij fillon pak më shumë se 800 vjet m ...

STOICIZMI DHE EPIKUREANIZMI

STOICIZMI DHE EPIKUREANIZMI

Nga Lorena Stroka Një nga polemikat më të mëdha në historinë e Filozofisë është ajo midis Stoicizmit dhe Epikureanizmit. Të dyja shkollat ​​u krijuan pothuajse në të njëjtën kohë, ...

ËNDRRA E NJË NJERIU QESHARAK!

ËNDRRA E NJË NJERIU QESHARAK!

Përktheu: Lorena Stroka (Ëndrra e një njeriu qesharak) ...............................................................................      ........................................ ...

SIPAS SHKENCËTARËVE KJO ËSHTË FORMA E GJIRIT IDEAL!

SIPAS SHKENCËTARËVE KJO ËSHTË FORMA E GJIRIT IDEAL!

Nga Lorena Stroka Një studim britanik mbi kirurgjinë estetike ka treguar, ndër të tjera, se ekziston një formë specifike gjinjsh, të cilën si burrat ashtu edhe gratë e konsiderojnë ...

PANDEMIA E ETHEVE TË VERDHA

PANDEMIA E ETHEVE TË VERDHA

Nga Lorena Stroka Në vitin 1878 kubanezët që u larguan nga atdheu i tyre për t'i shpëtuar luftës shumëvjeçare, pa dashje transportuan ethet e verdha në Amerikë. New Orleans u bë vi ...

SA ZGJATI EPIDEMIA E POLIOMIELITIT?

SA ZGJATI EPIDEMIA E POLIOMIELITIT?

Nga Lorena Stroka Në vitin 1916, Shtetet e Bashkuara të Amerikës u mbushën me karantina. Brenda disa muajve, vetëm shteti i New York-ut pati mbi 9.000 raste poliomieliti, me një sh ...

PANDEMIA E VITIT 1918 QË VRAU MBI 20 MILIONË NJERËZ!

PANDEMIA E VITIT 1918 QË VRAU MBI 20 MILIONË NJERËZ!

Nga Lorena Stroka Në vitin 1918 u shfaq pandemia e parë e shekullit të 20-të dhe ishte aq fatale sa vrau më shumë se njëzetë milionë njerëz në mbarë botën. Gripi Spanjoll Sëmundja ...

SI TA KUPTONI NËSE FËMIJA JUAJ PO VUAN NGA DEPRESIONI

SI TA KUPTONI NËSE FËMIJA JUAJ PO VUAN NGA DEPRESIONI

Nga Lorena Stroka Tek adoleshentët dhe të rriturit simptomat e depresionit janë përgjithsisht të njohshme. Problemi është me më të vegjëlit, pjesa më e madhe e prindërve vështirëso ...

PËRDORIMI I MUSHKONJAVE SI ARMË LUFTE!

PËRDORIMI I MUSHKONJAVE SI ARMË LUFTE!

Nga Lorena Stroka Historikisht, mushkonjat kanë qenë ndër insektet më të frikshme, dhe kjo për shkak të rreziqeve vdekjeprurëse që ato bartin. Madje thuhet se një nga arsyet kryeso ...

SI TË QËNDROJMË LARG NEGATIVITETIT KRONIK

SI TË QËNDROJMË LARG NEGATIVITETIT KRONIK

Nga Lorena STROKA Gëzimet, zhgënjimet, dëshpërimet janë pjesë e pandashme e jetës së njeriut. Askush nuk mund të ecë përpara pa u ndjerë qoftë dhe për pak i sunduar nga këto ndjenj ...

“KOZMOGONIA-BOTËKRIJIMI” I ZOROASTRIANIZMIT!

“KOZMOGONIA-BOTËKRIJIMI” I ZOROASTRIANIZMIT!

Nga Lorena STROKA Në fillim të botës, Ahura Mazda jetonte në dritë, ndërsa vëllai i tij binjak, Arimani, në errësirë. Mes tyre nuk kishte gjë tjetër veçse ajër. Pastaj, Ahura Mazda ...

SI TË SILLEMI ME ADOLESHENTËT! KËSHILLA PËR PRINDËRIT!

SI TË SILLEMI ME ADOLESHENTËT! KËSHILLA PËR PRINDËRIT!

Nga Lorena STROKA Në më të shumtën e rasteve, bashkëjetesa me një adoleshent nuk është gjëja më e thjeshtë, kryesisht sa i përket mënyrës së komunikimit dhe sjelljes me ta. Jo pak ...

SI VDIQ ODISEU MITIK?

SI VDIQ ODISEU MITIK?

Nga Lorena Stroka Megjithëse gjithkush është në dijeni të vuajtjeve të Odiseut mitik, mbretit të Itakës, i cili pas një periudhe të gjatë luftimesh në Trojë, mori rrugën  e kthimit ...

ANA E PANJOHUR E BIZANTIT!

ANA E PANJOHUR E BIZANTIT!

Nga Lorena Stroka Rreziqet e detyrës Në Bizant, nga 88 perandorë gjithsej, të cilët ia dolën të mbretëronin gjatë viteve 330-1453, vetëm gjysmit vdiqën nga shkaqe natyrore, pa përf ...

BIMA MISHNGRËNËSE QË “PËRPIN” ÇDO INSEKT!

BIMA MISHNGRËNËSE QË “PËRPIN” ÇDO INSEKT!

Nga Lorena Stroka Drosera i takon kategorisë së bimëve mishngrënëse, dhe më specifikisht familjes Droseraceae lure,  e cila përfshin mbi 194 lloje. Ajo është e njohur në mbarë botë ...

A MUND TË PRODHOJMË AR NË MËNYRË ARTIFICIALE?

A MUND TË PRODHOJMË AR NË MËNYRË ARTIFICIALE?

Nga Lorena Stroka Gjatë Mesjetës alkimistët u angazhuan seriozisht me prodhimin e arit nga materiale të ndryshme. Me përparimin e teknologjisë kjo gjë është e mundur të ndodhë? Për ...

VAJI QË HEQ RRUDHAT E QAFËS MË SHPEJT SE ÇDO PRODUKT TJETËR!

VAJI QË HEQ RRUDHAT E QAFËS MË SHPEJT SE ÇDO PRODUKT TJETËR!

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ajo që e tradhton moshën e vërtetë të njerëzve është pjesa e syve dhe qafa! Madje, do të thoshja se qafa e tregon edhe më shumë, pasi ësht ...

KOVA QË U BË SHKAK PËR SHPËRTHIMIN E NJË LUFTE ME 2000 VIKTIMA!

KOVA QË U BË SHKAK PËR SHPËRTHIMIN E NJË LUFTE ME 2000 VIKTIMA!

Nga Lorena Stroka Luftërat në mbarë botën nuk duhej të kishin ndodhur, aq më pak ajo e Zappolino-s, e cila u bë për shkak të një kove prej druri! Lufta e Oaken Bucket, siç është e  ...

SI VDIQ HOMERI?

SI VDIQ HOMERI?

Nga Lorena Stroka Për shumkënd, Homeri ka qenë një ndër poetët më të mëdhenj epiko-legjendar të Greqisë së lashtë. I njohur më së shumti për autorësinë dhe rrëfimin e dy kryeveprav ...

JETA DASHURORE E NAPOLEON BONAPARTIT

JETA DASHURORE E NAPOLEON BONAPARTIT

Nga Lorena Stroka Napoleoni nuk ishte vetëm një gjeneral i pashoq, por edhe një "gjuetar" i pasionuar pas grave të bukura. Ndonëse disi larg imazhit klasik të burrit të pashëm, vëm ...

ÇFARË VAJI TË ZGJEDHIM NË BAZË TË TIPIT TË LËKURËS, (II)

ÇFARË VAJI TË ZGJEDHIM NË BAZË TË TIPIT TË LËKURËS, (II)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Epo nuk thotë kot populli: "Mukajeti të lë pa martuar!" :D Kështu edhe kjo puna ime! Edhe pse në stick kam një 'mal' shkrimesh të përgatit ...

FAKTE INTERESANTE PËR VRIMAT E ZEZA, (I)

FAKTE INTERESANTE PËR VRIMAT E ZEZA, (I)

Nga Lorena Stroka Vrimat e zeza janë nga karakteristikat më të frikshme të universit tonë. Janë të mistershme dhe ushtrojnë një tërheqje gravitacionale aq të madhe, sa çfarëdo që t ...

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

Nga Lorena Stroka Legjendat, preparatet popullore, misticizmi dhe natyralizmi janë vetëm disa prej elementëve që plotësojnë imazhin e Druidëve, një bashkësie mistike të Epokës së H ...

AQ SA NUK DINI PËR GJËNDRAT E DJERSËS

AQ SA NUK DINI PËR GJËNDRAT E DJERSËS

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të fushës, në të gjithë trupin e njeriut ka gati 4 milionë gjëndra djerse, ku pjesa më e madhe e të cilave gjenden te pëllëmbët  e duarve, the ...

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

Nga Lorena Stroka Për të gjithë ne që vijmë nga relive kodrinore,  të jetuarit për një kohë të gjatë në vende me terren tërësisht të ulët, nuk tingëllon dhe aq tërheqës, ndërkohë q ...

AQ SA NUK DINI PËR FOSHNJAT

AQ SA NUK DINI PËR FOSHNJAT

Nga Lorena Stroka Fakte, informacione, të dhëna statistikore, hulumtime shkencore dhe përfundime interesante që është mirë të dinë të gjithë ata që dëshirojnë të bëhen prindër, ose ...

CILAT USHQIME NXISIN GJATËSINË TRUPORE?

CILAT USHQIME NXISIN GJATËSINË TRUPORE?

Nga Lorena Stroka Zhvillimi i fëmijëve në fëmijëri është më i ngadalshëm se sa gjatë foshnjërisë  (sidomos në vitin e parë të jetës). Në mënyrë të veçantë, pesha e fëmijës deri në ...

SUPER-SEKRETE BUKURIE NGA E TËRË BOTA

SUPER-SEKRETE BUKURIE NGA E TËRË BOTA

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kaloi Shën Valentini, aq  e pati edhe ai i uruari! Erdhi sa për të na bërë pak rrëmujë, pse jo, për të na zbrazur xhepat me blerjen e (zh) ...

CILAT JANË SEKRETET E BUKURISË SË AZIATIKEVE?

CILAT JANË SEKRETET E BUKURISË SË AZIATIKEVE?

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ndonjëherë "trafiku i informacionit" të tepërt  shkakton më shumë ngatërresë se sa ndihmesë. Më së shumti është një nxitës i heshtur gabim ...

SEKRETE BUKURIA NGA… LINDJA

SEKRETE BUKURIA NGA… LINDJA

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Femrat lindore shquhen për sekretet e tyre të bukurisë. Falë përzgjedhjes së kujdesshme të përbërësve me veti të dobishme, arrijnë të bëhe ...

SUPER-SEKRETE BUKURIE (FYTYRË+FLOKË)

SUPER-SEKRETE BUKURIE (FYTYRË+FLOKË)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Dje isha e ftuar diku, në një tip zyrtarizmi, (ishte hera e parë që shkoja në ceremoni fejese) kështu që para se të nisesha (domethënë nja ...

CILËT DUHET TË KONSUMOJNË PELTE MBRETËRORE DHE PSE?

CILËT DUHET TË KONSUMOJNË PELTE MBRETËRORE DHE PSE?

Nga Lorena Stroka Peltja mbretërore është cilësuar si eliksir shëndeti dhe rinie, për shkak të përbërësve të çmuar që ajo përmban. Në mënyrë të veçantë, përmban 67% ujë, 15.5% prot ...

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

Nga Lorena Stroka Grupi gjakut është klasifikimi që i bëhet gjakut në varësi të pranisë apo mungesës së komponentëve të trashëguar antigjenikë në sipërfaqen e qelizave të kuqe. Për ...

KURA POPULLORE PËR TRAJTIMIN E INFEKSIONEVE VAGINALE

KURA POPULLORE PËR TRAJTIMIN E INFEKSIONEVE VAGINALE

Nga Lorena Stroka Pothuajse të gjitha femrat janë përballur qoftë dhe një herë me simptomat e infeksionit vaginal. Përveç trajtimeve mjekësore, ka dhe shumë kura popullore që funks ...

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

Nga Lorena Stroka Kurkuma është një bimë barishtore, shumëvjeçare e cila arrin deri në 1 m lartësi. Nuk kultivohet kudo, por, vetëm në ato zona ku temperaturat variojnë nga 15° C d ...

PËR ÇFARË BËN MIRË KONSUMI I LËNGUT TË PANXHARIT?

PËR ÇFARË BËN MIRË KONSUMI I LËNGUT TË PANXHARIT?

Nga Lorena Stroka Sipas një hulumtimi të botuar në British Journal of Nutrition pija më e efektshme për uljen e  presionit të gjakut është... lëngu i panxharit. Panxharët përmbajnë ...

SEKRETE TRADICIONALE BUKURIE (FYTYRË, TRUP, FLOKË)

SEKRETE TRADICIONALE BUKURIE (FYTYRË, TRUP, FLOKË)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! A jeni vetëpyetur ndonjëherë se çfarë bëjnë disa femra për të pasur fytyrë, trup dhe flokë të mrekullueshëm? "Ndërhyrje pastike", do më th ...

SEKRETE TË VOGLA PËR FLOKË TË ARTA (foto ilustruese)

SEKRETE TË VOGLA PËR FLOKË TË ARTA (foto ilustruese)

© Lorena Stroka Nuk e di se çfarë vëreni ju, por, gjëja e parë që unë shikoj te një femër janë flokët, sidomos kur janë të gjata, nga natyra, jo parukierja. I kam pikë të dobët, më ...

Shkrimet më të klikuara

SI TA KUPTONI NËSE FËMIJA JUAJ PO VUAN NGA DEPRESIONI

Nga Lorena Stroka Tek adoleshentët dhe të rriturit simptomat e depresionit janë përgjithsisht të njohshme. Problemi është me më të vegjëlit, pjesa më e madhe e prindërve vështirësohet të perceptojë në kohë  problemet e mundshme, të cilat mund të vënë në rrezik shëndetin fizik e mendor të fëmijëve të tyre. Nëse mendoni se fëmija juaj mund të jetë në depresion, është e domosdoshme të kërkoni sa më herët këshi ...

Read more

SI TË QËNDROJMË LARG NEGATIVITETIT KRONIK

Nga Lorena STROKA Gëzimet, zhgënjimet, dëshpërimet janë pjesë e pandashme e jetës së njeriut. Askush nuk mund të ecë përpara pa u ndjerë qoftë dhe për pak i sunduar nga këto ndjenja! Është mëse njerëzore, pra, të përballesh me periudha lumturie dhe palumturie, sado i kujdesshëm, i përpiktë apo dhe i aftë qofsh! A jeni vetëpyetur ndonjëherë se çfarë është ajo që e diferencon njeriun e lumtur nga të palumtur? ...

Read more

SI TË SILLEMI ME ADOLESHENTËT! KËSHILLA PËR PRINDËRIT!

Nga Lorena STROKA Në më të shumtën e rasteve, bashkëjetesa me një adoleshent nuk është gjëja më e thjeshtë, kryesisht sa i përket mënyrës së komunikimit dhe sjelljes me ta. Jo pak herë, prindërit nuk dinë si t'i afrojnë, si t'u flasin, si të përballojnë vështirësitë e kësaj moshe delikate. Për shumëkënd, të qenët prind, ndoshta përbën misionin më të vështirë në jetë, por dhe më të këndshmin njëkohësisht (do ...

Read more

ÇFARË THOTË SHKENCA PËR BURRAT DHE DASHURINË ME SHIKIM TË PARË?

Nga Lorena Stroka Mund të harrojnë përvjetorët dhe të blejnë dhurata minutën e fundit të Shën Valentinit, por kur vjen fjala te spontaniteti i ndjenjave, duket se burrat janë më romantikë se gratë. Të paktën, këtë tregon një studim jo fort i hershëm, i cili shqyrtoi 70.000 vullnetarë nga e gjithë bota, në lidhje me dashurinë dhe marrëdhëniet intime. Sipas kërkimit rezultoi se 48% e burrave ishin dashuruar m ...

Read more

DHUNA DHE FËMIJËT!

Nga Lorena STROKA Parakusht për shëndetin mendor të fëmijëve është aftësia e prindërve për të përmbushur nevojat e tyre themelore. Përgjegjësia e prindërve është që ata të rriten në një mjedis të ngrohtë dashurie dhe sigurie. Faktorët që ndikojnë në cilësinë e kujdesit prindëror, zakonisht janë shëndeti mendor i prindërve, komunikimi mes tyre, presionet e mundshme ekonomike etj., etj. Dashuria dhe urrejtja/ ...

Read more

ZILIA, ELEMENTI MË DOMINANT I PERSONALITETIT TË NJERIUT

Nga Lorena Stroka Në qoftë se për shumicën e njerëzve, qenësia e zilisë, përbën veç një pretendim i pabazë, i krijuar qëllimisht, për nxitje përçarjesh dhe prishje marrëdhëniesh, për ekspertët e fushës së psikologjisë, është një fakt i pakontestueshëm, dhe burim i çdo formë sjelljeje Shumë individë, në vend që të punojnë për më të mirën, duket se janë të gatshëm të humbin gjithçka, me qëllim që komshiu i ty ...

Read more

BËMË NËNË TË TË NGJAJ!

Nga Lorena Stroka E keni dëgjuar atë shprehjen e vjetër popullore që thotë: “Bëmë nënë të ngjaj?” Më të rriturit në moshë besoj se po! Mendoni se është një thënie rastësore e bazuar vetëm te ngjashmëria fizike, apo është dashur të thuhet edhe diçka tjetër, ndoshta më domethënëse? Sipas një hulumtimi të kryer në Britaninë e Madhe është gjetur se rrënjët e tradhtisë femërore qenkan goxha të thella... dhe se v ...

Read more

CILAT JANË TIPARET E PERSONAVE QË MENDOJNË ME… ZEMËR?

Nga Lorena Stroka Është fakt që çdo vendim i rëndësishëm ndërmerret me logjikë ose zemër. Por, me çfarë mendojmë? Ka disa karakteristika lehtësisht të dallueshme që bëjnë ndryshimin mes atyre që mendojnë me logjikë dhe atyre që mendojnë me... zemër. Më kryesoret janë: U duhet fare pak kohë për të ndërmarrë një vendim. Kanë mirëkuptim të shkëlqyer. Flasin hapur për ndjenjat e tyre dhe nuk u vjen aspak turp p ...

Read more

TË HAKMERREM APO TË MOS HAKMERREM?

Nga Lorena Stroka Nga teoria në praktikë largësia është kolosale. Në mënyrë graduale, por gjithmonë të sigurtë, trishtimi dhe zemërimi nxisin procesin e mendimeve të liga. Jetësimi i të cilave, nuk është aq i lehtë sa dëgjohet, përkundrazi është një vendim mjaft serioz dhe i vështirë për t'u përballuar nga gjithkush. Kush e përfundon me sukses planin e hakmarrjes, atëherë? Njerëzit e dobët shpirtërisht, ata ...

Read more

PSE TRISHTIMI ZGJAT MË SHUMË SE ÇDO NDJENJË TJETËR?

Nga Lorena Stroka Sipas një studimi belg, trishtimi që vjen si rrjedhojë e ngjarjeve traumatike në jetën e një njeriu zgjat 240 herë më shumë se çdo ndjenjë tjetër si, turpi, habia, zemërimi apo mërzia. “Mbreti” i ndjenjave, parë në aspektin e kohëzgjatjes, është padyshim trishtimi, kryesisht kur shkaktohet nga shkaqe të rënda. Ndërsa për sa i përket ndjenjave më të kalueshme, të cilat zhduken relativisht s ...

Read more

Copyright © 2008-2018 AlbStroka.com

Scroll to top