© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Mendoni se ka ardhur koha për të bërë botox? Largojeni nga mendja këtë mendim, sepse maska që po ju sjell sot, do të mbushë rrudhat e fytyrës suaj më mirë se sa botox-i! Nga të gjitha maskat që përgatiten në kushte shtëpie, besoj se kjo është më efikasja për sa i përket dukshmërisë. Pamja e ripërtërirë e lëkurës do t'ju befasojë më shpejt nga sa mund ta imagjinoni. ...

Nga Lorena Stroka Shtypja e lartë e gjakut (hipertensioni) është faktori numër një për sulmet në tru dhe zemër. Faktorët kryesorë që vënë në rrezik jetën e një personi, kanë të bëjnë kryesisht me mënyrën e jetesës së tij. Pavarësisht se faktorët gjenetikë mund ta bëjnë një person më të prirur ndaj sëmundjeve kardiovaskulare, shumica e goditjeve në tru dhe sulmeve në zemër mund të parandalohen përmes ushqyer ...

Nga Lorena Stroka Hulumtime specifike kanë arritur në përfundimin se përfshirja e kanellës në ushqyerjen tonë të përditshme mund të përmirësojë shëndetin tonë fizik dhe mendor. Përveç shijes së mrekullueshme që ajo ka, është e pasur me kalcium, fibra bimore, mangan dhe shumë antioksidantë të fuqishëm. Në mënyrë të veçantë: 1. Kanella rrit funksionin e trurit:  Aroma e saj rrit funksionin gnostik (njohës) të ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Sa më pranë festave gjendemi, aq më shumë zgjuar qëndrojmë.  Gjë që përkthehet në lodhje sysh dhe lëkure. Përgatisni maskën e mëposhtme dhe shumë shpejt keni për të vërejtur ndryshim të madh. Përbërësit 1 lugë gjelle telve/fundaq kafeje 1 lugë gjelle bollgur 1 lugë gjelle mjaltë kremoz pakëz pluhur kanelle Përgatitja Në një tas përzieni së bashku të gjithë përbërësi ...

© Lorena Stroka Strategjia që kompanitë kozmetike ndjekin për shitjen e produkteve të tyre është vërtet mjaft e zgjuar, kategorizimi që u bëjnë kremrava (dite, nate, për mosha të reja/vjetra etj., etj.) i kanë bërë të mos dijnë se sa para kanë... Numri i femrave që varen nga këto produkte është gjithnjë e në rritje... jo se vërejnë ndonjë ndryshim habitës, por, sepse i ndihmojnë psikologjikisht, pra, besojn ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! E ashtëquajtura "Këmba e Patës" janë rrudhat e shprehisë në cepin e syrit, të cilat krijohen nga lëvizjet e shumta të muskujve, herë në formë vrenjtjesh e herë në formë buzëqeshjesh. Kjo nuk do të thotë se duhet të ndaloni të buzëqeshni, apo të qëndroni të pashprehshme si skulptura. Thjesht shmangni ekspozimin e tepërt në diell, duhanpirjen dhe pagjumësinë. Gjithash ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Karotat janë të njohura që nga lashtësia. Grekët dhe Romakët e lashtë i përdornin jo vetëm në gatim, por dhe si bimë medicinale (mjekësore). Pjesa e ngrënëshme e tyre, pra, rrënja, përmban  hekur, kalcium, magnez, bakër, zink, pro-vitaminë A, vitaminë B, C dhe carotene. Sido që të konsumohen, karotat veç të mira sjellin në organizmin e njeriut... Për ata që vështirë ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ndërsa po shijoja kafenë time të mëngjesit, u ndesha me një artikull në Internet, ose më saktë me përfundimet e një hulumtimi të kryer nga një kompani kozmetike Skincare, lidhur me  moshën dhe paraqitjen e femrave. Sipas kërkimit disa vjeçar, u vërejt se shumë femra të cilat abuzonin me duhanpirjen, alkoolin, pagjumësinë dhe kequshqyerjen tregonin 10 vjet më të mëdh ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në qoftë se doni të jeni përherë të kuruara, por, pa shpenzuar shuma të mëdha për ta arritur këtë, përdorni vaj argani. Vaji i arganit është ndër më të njohurit për luftimin e dëmtimeve të lëkurës. Më konkretisht: - është anti-rrudhë - antioksidant - ripërtërin qelizat - zvogëlon thellësinë e plagëve/shenjave - heq ekzemat - lufton puçrrat - hidraton në thellësi - e ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në qoftë se vëreni rënie flokësh për më shumë se 6-7 javë, atëherë, problemi është më serioz nga ç'mendoni. Prandaj merrni masat tuaja sa është herët që të mos përfundoni pa qime në kokë. Përveç prerjes mujore, dhe maskave ripërtëritëse apo forcuese, provoni të bëni recetën e mëposhtme. Këtë recetë e bënte nëna ime vite më parë, mirëpo, unë kam bërë disa ndryshime n ...