You Are Here: Home » Mjekësi » Kardiologji
BURRAT E SHKURTËR JANË MË…

BURRAT E SHKURTËR JANË MË…

Nga Lorena Stroka Sipas një studimi të kohëve të fundit, është gjetur se burrat e shkurtër janë më qejflinj sesa të gjatët! Burrat e shkurtër (1.60 cm – 1.70 cm) janë gati dy herë ...

SA LLOJE ORGAZMASH KA?

SA LLOJE ORGAZMASH KA?

Nga Lorena Stroka Kulmi i marrëdhënies seksuale, ose siç njihet ndryshe orgazma, është padyshim arsyeja themelore pse të gjithë njerëzit dëshirojnë me çdo kusht kontaktin intim. Kë ...

SHKENCA KA PËRGJIGJEN: KJO ËSHTË KOHËZGJATJA IDEALE E NJË MARRËDHËNIEJE SEKSUALE!

SHKENCA KA PËRGJIGJEN: KJO ËSHTË KOHËZGJATJA IDEALE E NJË MARRËDHËNIEJE SEKSUALE!

Nga Lorena Stroka Sipas vetë çifteve një nga problemet më të zakonshme që ata hasin dhe që i detyron të kërkojnë ndihmë të specializuar mjekësore është cilësia e marrëdhënieve seks ...

SHKENCËTARËT ZBULOJNË NJË EKZOPLANET SHKËMBOR SHUMË TË NGJASHËM ME TOKËN

SHKENCËTARËT ZBULOJNË NJË EKZOPLANET SHKËMBOR SHUMË TË NGJASHËM ME TOKËN

Nga Lorena Stroka Një ekip shkencëtarësh nga Shtetet e Bashkuara të Amerikës dhe Europa kanë zbuluar një ekzoplanet shkëmbor tepër të ngjashëm me Tokën në madhësi dhe temperaturë, ...

USHQIMET QË DUHEN LARË GJITHMONË OSE KURRË

USHQIMET QË DUHEN LARË GJITHMONË OSE KURRË

Nga Lorena Stroka Qysh në vegjëli, na mësojnë të lajmë çdo gjë që hamë. Sidoqoftë, shumë pak njerëz e dinë që ndonjëherë ky zakon bën më shumë dëm sesa mirë. Larja e ushqimeve të c ...

KËSHTU PRETENDONIN TË “KURONIN” USHTARËT NGA HOMOSEKSUALITETI!

KËSHTU PRETENDONIN TË “KURONIN” USHTARËT NGA HOMOSEKSUALITETI!

Nga Lorena Stroka Nga viti 1971 deri në vitin 1989, kur në Afrikën e Jugut ende mbizotëronte aparteidi (veçimi/ndarja), psikiatri kanadez Obri Levine, i njohur ndryshe si "Doctor S ...

ËNDRRA E NJË NJERIU QESHARAK!

ËNDRRA E NJË NJERIU QESHARAK!

Përktheu: Lorena Stroka (Ëndrra e një njeriu qesharak) ...............................................................................      ........................................ ...

STUDIM I FUNDIT: ÇFARË TREGON MOSHA PËR SHPESHTËSINË E MARRËDHËNIEVE INTIME?

STUDIM I FUNDIT: ÇFARË TREGON MOSHA PËR SHPESHTËSINË E MARRËDHËNIEVE INTIME?

Nga Lorena Stroka Sa të martuarit po aq dhe të pamartuarit me siguri vetëpyeten ndonjëherë: "Sa herë në javë është mirë që të kryejmë marrëdhënie seksuale? " Numri "magjik" varet n ...

“PACIENTJA ZERO” QË PËRHAPI TIFON NË AMERIKË!

“PACIENTJA ZERO” QË PËRHAPI TIFON NË AMERIKË!

Nga Lorena Stroka Maria ka mbetur në histori si nga gratë më të rrezikshme në Amerikë. "Maria tifoide", siç u pagëzua nga shtypi i asokohe, thuhet se ka qenë "pacientja zero", e ci ...

SIPAS SHKENCËTARËVE KJO ËSHTË FORMA E GJIRIT IDEAL!

SIPAS SHKENCËTARËVE KJO ËSHTË FORMA E GJIRIT IDEAL!

Nga Lorena Stroka Një studim britanik mbi kirurgjinë estetike ka treguar, ndër të tjera, se ekziston një formë specifike gjinjsh, të cilën si burrat ashtu edhe gratë e konsiderojnë ...

PANDEMIA E ETHEVE TË VERDHA

PANDEMIA E ETHEVE TË VERDHA

Nga Lorena Stroka Në vitin 1878 kubanezët që u larguan nga atdheu i tyre për t'i shpëtuar luftës shumëvjeçare, pa dashje transportuan ethet e verdha në Amerikë. New Orleans u bë vi ...

SA ZGJATI EPIDEMIA E POLIOMIELITIT?

SA ZGJATI EPIDEMIA E POLIOMIELITIT?

Nga Lorena Stroka Në vitin 1916, Shtetet e Bashkuara të Amerikës u mbushën me karantina. Brenda disa muajve, vetëm shteti i New York-ut pati mbi 9.000 raste poliomieliti, me një sh ...

PANDEMIA E VITIT 1918 QË VRAU MBI 20 MILIONË NJERËZ!

PANDEMIA E VITIT 1918 QË VRAU MBI 20 MILIONË NJERËZ!

Nga Lorena Stroka Në vitin 1918 u shfaq pandemia e parë e shekullit të 20-të dhe ishte aq fatale sa vrau më shumë se njëzetë milionë njerëz në mbarë botën. Gripi Spanjoll Sëmundja ...

TEKNIKA EFIKASE PËR ULJEN E STRESIT TË PËRDITSHËM

TEKNIKA EFIKASE PËR ULJEN E STRESIT TË PËRDITSHËM

Nga Lorena Stroka Gjithnjë e më shumë njerëz kanë probleme me rritjen e nivelit të stresit në jetën e tyre të përditshme, gjë që është bërë më e vështirë vitet e fundit. A e dini s ...

SI TA KUPTONI NËSE FËMIJA JUAJ PO VUAN NGA DEPRESIONI

SI TA KUPTONI NËSE FËMIJA JUAJ PO VUAN NGA DEPRESIONI

Nga Lorena Stroka Tek adoleshentët dhe të rriturit simptomat e depresionit janë përgjithsisht të njohshme. Problemi është me më të vegjëlit, pjesa më e madhe e prindërve vështirëso ...

PËRDORIMI I MUSHKONJAVE SI ARMË LUFTE!

PËRDORIMI I MUSHKONJAVE SI ARMË LUFTE!

Nga Lorena Stroka Historikisht, mushkonjat kanë qenë ndër insektet më të frikshme, dhe kjo për shkak të rreziqeve vdekjeprurëse që ato bartin. Madje thuhet se një nga arsyet kryeso ...

SI TË QËNDROJMË LARG NEGATIVITETIT KRONIK

SI TË QËNDROJMË LARG NEGATIVITETIT KRONIK

Nga Lorena STROKA Gëzimet, zhgënjimet, dëshpërimet janë pjesë e pandashme e jetës së njeriut. Askush nuk mund të ecë përpara pa u ndjerë qoftë dhe për pak i sunduar nga këto ndjenj ...

“KOZMOGONIA-BOTËKRIJIMI” I ZOROASTRIANIZMIT!

“KOZMOGONIA-BOTËKRIJIMI” I ZOROASTRIANIZMIT!

Nga Lorena STROKA Në fillim të botës, Ahura Mazda jetonte në dritë, ndërsa vëllai i tij binjak, Arimani, në errësirë. Mes tyre nuk kishte gjë tjetër veçse ajër. Pastaj, Ahura Mazda ...

SI TË SILLEMI ME ADOLESHENTËT! KËSHILLA PËR PRINDËRIT!

SI TË SILLEMI ME ADOLESHENTËT! KËSHILLA PËR PRINDËRIT!

Nga Lorena STROKA Në më të shumtën e rasteve, bashkëjetesa me një adoleshent nuk është gjëja më e thjeshtë, kryesisht sa i përket mënyrës së komunikimit dhe sjelljes me ta. Jo pak ...

SI VDIQ ODISEU MITIK?

SI VDIQ ODISEU MITIK?

Nga Lorena Stroka Megjithëse gjithkush është në dijeni të vuajtjeve të Odiseut mitik, mbretit të Itakës, i cili pas një periudhe të gjatë luftimesh në Trojë, mori rrugën  e kthimit ...

ANA E PANJOHUR E BIZANTIT!

ANA E PANJOHUR E BIZANTIT!

Nga Lorena Stroka Rreziqet e detyrës Në Bizant, nga 88 perandorë gjithsej, të cilët ia dolën të mbretëronin gjatë viteve 330-1453, vetëm gjysmit vdiqën nga shkaqe natyrore, pa përf ...

BIMA MISHNGRËNËSE QË “PËRPIN” ÇDO INSEKT!

BIMA MISHNGRËNËSE QË “PËRPIN” ÇDO INSEKT!

Nga Lorena Stroka Drosera i takon kategorisë së bimëve mishngrënëse, dhe më specifikisht familjes Droseraceae lure,  e cila përfshin mbi 194 lloje. Ajo është e njohur në mbarë botë ...

A MUND TË PRODHOJMË AR NË MËNYRË ARTIFICIALE?

A MUND TË PRODHOJMË AR NË MËNYRË ARTIFICIALE?

Nga Lorena Stroka Gjatë Mesjetës alkimistët u angazhuan seriozisht me prodhimin e arit nga materiale të ndryshme. Me përparimin e teknologjisë kjo gjë është e mundur të ndodhë? Për ...

VAJI QË HEQ RRUDHAT E QAFËS MË SHPEJT SE ÇDO PRODUKT TJETËR!

VAJI QË HEQ RRUDHAT E QAFËS MË SHPEJT SE ÇDO PRODUKT TJETËR!

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ajo që e tradhton moshën e vërtetë të njerëzve është pjesa e syve dhe qafa! Madje, do të thoshja se qafa e tregon edhe më shumë, pasi ësht ...

KOVA QË U BË SHKAK PËR SHPËRTHIMIN E NJË LUFTE ME 2000 VIKTIMA!

KOVA QË U BË SHKAK PËR SHPËRTHIMIN E NJË LUFTE ME 2000 VIKTIMA!

Nga Lorena Stroka Luftërat në mbarë botën nuk duhej të kishin ndodhur, aq më pak ajo e Zappolino-s, e cila u bë për shkak të një kove prej druri! Lufta e Oaken Bucket, siç është e  ...

SI VDIQ HOMERI?

SI VDIQ HOMERI?

Nga Lorena Stroka Për shumkënd, Homeri ka qenë një ndër poetët më të mëdhenj epiko-legjendar të Greqisë së lashtë. I njohur më së shumti për autorësinë dhe rrëfimin e dy kryeveprav ...

JETA DASHURORE E NAPOLEON BONAPARTIT

JETA DASHURORE E NAPOLEON BONAPARTIT

Nga Lorena Stroka Napoleoni nuk ishte vetëm një gjeneral i pashoq, por edhe një "gjuetar" i pasionuar pas grave të bukura. Ndonëse disi larg imazhit klasik të burrit të pashëm, vëm ...

ÇFARË VAJI TË ZGJEDHIM NË BAZË TË TIPIT TË LËKURËS, (II)

ÇFARË VAJI TË ZGJEDHIM NË BAZË TË TIPIT TË LËKURËS, (II)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Epo nuk thotë kot populli: "Mukajeti të lë pa martuar!" :D Kështu edhe kjo puna ime! Edhe pse në stick kam një 'mal' shkrimesh të përgatit ...

FAKTE INTERESANTE PËR VRIMAT E ZEZA, (I)

FAKTE INTERESANTE PËR VRIMAT E ZEZA, (I)

Nga Lorena Stroka Vrimat e zeza janë nga karakteristikat më të frikshme të universit tonë. Janë të mistershme dhe ushtrojnë një tërheqje gravitacionale aq të madhe, sa çfarëdo që t ...

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

Nga Lorena Stroka Legjendat, preparatet popullore, misticizmi dhe natyralizmi janë vetëm disa prej elementëve që plotësojnë imazhin e Druidëve, një bashkësie mistike të Epokës së H ...

AQ SA NUK DINI PËR GJËNDRAT E DJERSËS

AQ SA NUK DINI PËR GJËNDRAT E DJERSËS

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të fushës, në të gjithë trupin e njeriut ka gati 4 milionë gjëndra djerse, ku pjesa më e madhe e të cilave gjenden te pëllëmbët  e duarve, the ...

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

Nga Lorena Stroka Për të gjithë ne që vijmë nga relive kodrinore,  të jetuarit për një kohë të gjatë në vende me terren tërësisht të ulët, nuk tingëllon dhe aq tërheqës, ndërkohë q ...

AQ SA NUK DINI PËR FOSHNJAT

AQ SA NUK DINI PËR FOSHNJAT

Nga Lorena Stroka Fakte, informacione, të dhëna statistikore, hulumtime shkencore dhe përfundime interesante që është mirë të dinë të gjithë ata që dëshirojnë të bëhen prindër, ose ...

CILAT USHQIME NXISIN GJATËSINË TRUPORE?

CILAT USHQIME NXISIN GJATËSINË TRUPORE?

Nga Lorena Stroka Zhvillimi i fëmijëve në fëmijëri është më i ngadalshëm se sa gjatë foshnjërisë  (sidomos në vitin e parë të jetës). Në mënyrë të veçantë, pesha e fëmijës deri në ...

SUPER-SEKRETE BUKURIE NGA E TËRË BOTA

SUPER-SEKRETE BUKURIE NGA E TËRË BOTA

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kaloi Shën Valentini, aq  e pati edhe ai i uruari! Erdhi sa për të na bërë pak rrëmujë, pse jo, për të na zbrazur xhepat me blerjen e (zh) ...

CILAT USHQIME PËRMBAJNË MË SHUMË HEKUR SESA MISHI?

CILAT USHQIME PËRMBAJNË MË SHUMË HEKUR SESA MISHI?

Nga Lorena Stroka Hekuri është një prej përbërësve më të domosdoshëm ushqimor që njeriu duhet të marrë përditë përmes produkteve që konsumon. Ai siguron energji të pakufishme fizik ...

SI TË BËHENI MJEKU I VETES SUAJ

SI TË BËHENI MJEKU I VETES SUAJ

Nga Lorena Stroka Reagimet e njerëzve ndaj problemeve shëndetësore nuk janë kurrë të njëjta. Disa shqetësohen për gjënë më të vogël, ndërsa ca të tjerë, zakonisht më gjakftohtët, b ...

CILAT JANË SEKRETET E BUKURISË SË AZIATIKEVE?

CILAT JANË SEKRETET E BUKURISË SË AZIATIKEVE?

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ndonjëherë "trafiku i informacionit" të tepërt  shkakton më shumë ngatërresë se sa ndihmesë. Më së shumti është një nxitës i heshtur gabim ...

SEKRETE BUKURIA NGA… LINDJA

SEKRETE BUKURIA NGA… LINDJA

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Femrat lindore shquhen për sekretet e tyre të bukurisë. Falë përzgjedhjes së kujdesshme të përbërësve me veti të dobishme, arrijnë të bëhe ...

SUPER-SEKRETE BUKURIE (FYTYRË+FLOKË)

SUPER-SEKRETE BUKURIE (FYTYRË+FLOKË)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Dje isha e ftuar diku, në një tip zyrtarizmi, (ishte hera e parë që shkoja në ceremoni fejese) kështu që para se të nisesha (domethënë nja ...

CILËT DUHET TË KONSUMOJNË PELTE MBRETËRORE DHE PSE?

CILËT DUHET TË KONSUMOJNË PELTE MBRETËRORE DHE PSE?

Nga Lorena Stroka Peltja mbretërore është cilësuar si eliksir shëndeti dhe rinie, për shkak të përbërësve të çmuar që ajo përmban. Në mënyrë të veçantë, përmban 67% ujë, 15.5% prot ...

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

Nga Lorena Stroka Grupi gjakut është klasifikimi që i bëhet gjakut në varësi të pranisë apo mungesës së komponentëve të trashëguar antigjenikë në sipërfaqen e qelizave të kuqe. Për ...

KURA POPULLORE PËR TRAJTIMIN E INFEKSIONEVE VAGINALE

KURA POPULLORE PËR TRAJTIMIN E INFEKSIONEVE VAGINALE

Nga Lorena Stroka Pothuajse të gjitha femrat janë përballur qoftë dhe një herë me simptomat e infeksionit vaginal. Përveç trajtimeve mjekësore, ka dhe shumë kura popullore që funks ...

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

Nga Lorena Stroka Kurkuma është një bimë barishtore, shumëvjeçare e cila arrin deri në 1 m lartësi. Nuk kultivohet kudo, por, vetëm në ato zona ku temperaturat variojnë nga 15° C d ...

PËR ÇFARË BËN MIRË KONSUMI I LËNGUT TË PANXHARIT?

PËR ÇFARË BËN MIRË KONSUMI I LËNGUT TË PANXHARIT?

Nga Lorena Stroka Sipas një hulumtimi të botuar në British Journal of Nutrition pija më e efektshme për uljen e  presionit të gjakut është... lëngu i panxharit. Panxharët përmbajnë ...

SEKRETE TRADICIONALE BUKURIE (FYTYRË, TRUP, FLOKË)

SEKRETE TRADICIONALE BUKURIE (FYTYRË, TRUP, FLOKË)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! A jeni vetëpyetur ndonjëherë se çfarë bëjnë disa femra për të pasur fytyrë, trup dhe flokë të mrekullueshëm? "Ndërhyrje pastike", do më th ...

SEKRETE TË VOGLA PËR FLOKË TË ARTA (foto ilustruese)

SEKRETE TË VOGLA PËR FLOKË TË ARTA (foto ilustruese)

© Lorena Stroka Nuk e di se çfarë vëreni ju, por, gjëja e parë që unë shikoj te një femër janë flokët, sidomos kur janë të gjata, nga natyra, jo parukierja. I kam pikë të dobët, më ...

Shkrimet më të klikuara

MAJTAS APO DJATHTAS, SI ËSHTË MË MIRË TË FLINI DHE PSE?

Nga Lorena Stroka A e dini që pozicioni i gjumit ndikon tretjen tuaj? Në kohët e lashta, kur shkenca nuk ekzistonte as ide, njerëzit provonin gjithëfarë mënyrash për t'u dhënë zgjidhje problemeve të tyre. Për shembull, për përmirësimin e procesit të tretjes, murgjit e lashtë pas çdo vakti të konsumuar shtriheshin për rreth 10 minuta. Gjithashtu, sipas mjekësisë tradicionale Kineze dhe mjekësisë alternative ...

Read more

CILAT JANË PASOJAT E MBIKONSUMIT TË PESHQVE?

Nga Lorena Stroka Peshqit si salmoni, sardelet, toni dhe shumë lloje të tjera akoma janë cilësuar si burimi më i mirë për marrjen e merkurit dhe acideve yndyrore omega-3. Konsumi i moderuar i tyre mbron shëndetin e sistemit vetëmbrojtës dhe muskulor. Por, çfarë ndodh në rast se konsumojmë më shumë se ç'duhet? Për shkak të sasisë së lartë të merkurit që ata përmbajnë, mbikonsumi i tyre mund të dëmtojë serioz ...

Read more

PËR ÇFARË BËN MIRË KONSUMI I LËNGUT TË PANXHARIT?

Nga Lorena Stroka Sipas një hulumtimi të botuar në British Journal of Nutrition pija më e efektshme për uljen e  presionit të gjakut është... lëngu i panxharit. Panxharët përmbajnë shumë vitamina, të tilla si, C, K, fibra bimore, polifenole, por dhe kripëra të acidit nitrik (nitrate), të cilat kanë efekt mbrojtës për zemrën. Sipas hulumtuesve të Universitetit të Reading, personat që konsumonin 100 gr lëng p ...

Read more

U zbulua proteina që lidhet me sëmundjet kardiovaskulare

Nga Lorena Stroka Një proteinë në gjak lidhet me rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve të zemrës, si tensioni i lartë dhe kolisteroli. Analizimi i të dhënave të 79000 njerëzve tregoi se proteina e njohur si Lp-PLA2 rrit akoma dhe probabilitetet për episode cerebrale, pra vdekje të parakohshme... Edhe pse dihet që pirja e duhanit, tensioni i lartë i gjakut dhe nivelet e larta të kolisterolit "të keq" përgjegjëso ...

Read more

Më pak kripë për zemër të fortë

Nga Lorena Stroka Për të ulur tensionin e gjakut dhe rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve kronike të zemrës dhe goditjeve në tru, duhet të reduktoni masën e marrjes së përditshme të kripës, në 6 gr (çdo ditë), masë që korrespondon në një lugë çaji. Kripa përbëhet 40% nga natriumi dhe 60% nga klori. Formula e kripës së kuzhinës është NaCl dhe quhet kloruri i natriumit. Natriumi është i nevojshëm për rregullim ...

Read more

Copyright © 2008-2018 AlbStroka.com

Scroll to top