You Are Here: Home » Mjekësi » GATIM
“PACIENTJA ZERO” QË PËRHAPI TIFON NË AMERIKË!

“PACIENTJA ZERO” QË PËRHAPI TIFON NË AMERIKË!

Nga Lorena Stroka Maria ka mbetur në histori si nga gratë më të rrezikshme në Amerikë. "Maria tifoide", siç u pagëzua nga shtypi i asokohe, thuhet se ka qenë "pacientja zero", e ci ...

PANDEMIA E ETHEVE TË VERDHA

PANDEMIA E ETHEVE TË VERDHA

Nga Lorena Stroka Në vitin 1878 kubanezët që u larguan nga atdheu i tyre për t'i shpëtuar luftës shumëvjeçare, pa dashje transportuan ethet e verdha në Amerikë. New Orleans u bë vi ...

SA ZGJATI EPIDEMIA E POLIOMIELITIT?

SA ZGJATI EPIDEMIA E POLIOMIELITIT?

Nga Lorena Stroka Në vitin 1916, Shtetet e Bashkuara të Amerikës u mbushën me karantina. Brenda disa muajve, vetëm shteti i New York-ut pati mbi 9.000 raste poliomieliti, me një sh ...

PANDEMIA E VITIT 1918 QË VRAU MBI 20 MILIONË NJERËZ!

PANDEMIA E VITIT 1918 QË VRAU MBI 20 MILIONË NJERËZ!

Nga Lorena Stroka Në vitin 1918 u shfaq pandemia e parë e shekullit të 20-të dhe ishte aq fatale sa vrau më shumë se njëzetë milionë njerëz në mbarë botën. Gripi Spanjoll Sëmundja ...

MURTAJA NË MESJETË

MURTAJA NË MESJETË

Nga Lorena Stroka Epidemia e murtajës gjatë viteve 1347-1353, nga shumkush është cilësuar si katastrofa më e madhe në historinë e njerëzimit. Brenda një periudhe relativisht të shk ...

ALERGJIA E SYVE, SHKAQET DHE TRAJTIMI

ALERGJIA E SYVE, SHKAQET DHE TRAJTIMI

Nga Lorena Stroka Sipas ekspertëve, alergjia sezonale prek rreth 30% të të rriturve dhe 40% të fëmijëve. Përveç teshtitjes dhe rrjedhjes së hundës, shumica e personave me alergji s ...

TEKNIKA EFIKASE PËR ULJEN E STRESIT TË PËRDITSHËM

TEKNIKA EFIKASE PËR ULJEN E STRESIT TË PËRDITSHËM

Nga Lorena Stroka Gjithnjë e më shumë njerëz kanë probleme me rritjen e nivelit të stresit në jetën e tyre të përditshme, gjë që është bërë më e vështirë vitet e fundit. A e dini s ...

SI TA KUPTONI NËSE FËMIJA JUAJ PO VUAN NGA DEPRESIONI

SI TA KUPTONI NËSE FËMIJA JUAJ PO VUAN NGA DEPRESIONI

Nga Lorena Stroka Tek adoleshentët dhe të rriturit simptomat e depresionit janë përgjithsisht të njohshme. Problemi është me më të vegjëlit, pjesa më e madhe e prindërve vështirëso ...

JA SA VEZË MUND TË KONSUMONI NË DITË PA RREZIKUAR TË SËMURENI!

JA SA VEZË MUND TË KONSUMONI NË DITË PA RREZIKUAR TË SËMURENI!

Nga Lorena Stroka Për shumë dekada, besohej se konsumi i mbi 4-5 vezëve në javë mund të rriste gjasat për sëmundje kardiovaskulare! Kjo kishte të bënte më së shumti kur konsumohesh ...

PËRDORIMI I MUSHKONJAVE SI ARMË LUFTE!

PËRDORIMI I MUSHKONJAVE SI ARMË LUFTE!

Nga Lorena Stroka Historikisht, mushkonjat kanë qenë ndër insektet më të frikshme, dhe kjo për shkak të rreziqeve vdekjeprurëse që ato bartin. Madje thuhet se një nga arsyet kryeso ...

KUSH ËSHTË VENDI ME NUMRIN MË TË LARTË TË AKSIDENTEVE AJRORE?

KUSH ËSHTË VENDI ME NUMRIN MË TË LARTË TË AKSIDENTEVE AJRORE?

Nga Lorena Stroka Aksidente kanë ndodhur dhe do të ndodhin gjithmonë, mirëpo kur vjen fjala për aksidente ajrore, makthi është qindra herë më i madh në krahasim me ato rrugore. Dhe ...

SI TË QËNDROJMË LARG NEGATIVITETIT KRONIK

SI TË QËNDROJMË LARG NEGATIVITETIT KRONIK

Nga Lorena STROKA Gëzimet, zhgënjimet, dëshpërimet janë pjesë e pandashme e jetës së njeriut. Askush nuk mund të ecë përpara pa u ndjerë qoftë dhe për pak i sunduar nga këto ndjenj ...

“KOZMOGONIA-BOTËKRIJIMI” I ZOROASTRIANIZMIT!

“KOZMOGONIA-BOTËKRIJIMI” I ZOROASTRIANIZMIT!

Nga Lorena STROKA Në fillim të botës, Ahura Mazda jetonte në dritë, ndërsa vëllai i tij binjak, Arimani, në errësirë. Mes tyre nuk kishte gjë tjetër veçse ajër. Pastaj, Ahura Mazda ...

SI TË SILLEMI ME ADOLESHENTËT! KËSHILLA PËR PRINDËRIT!

SI TË SILLEMI ME ADOLESHENTËT! KËSHILLA PËR PRINDËRIT!

Nga Lorena STROKA Në më të shumtën e rasteve, bashkëjetesa me një adoleshent nuk është gjëja më e thjeshtë, kryesisht sa i përket mënyrës së komunikimit dhe sjelljes me ta. Jo pak ...

SI VDIQ ODISEU MITIK?

SI VDIQ ODISEU MITIK?

Nga Lorena Stroka Megjithëse gjithkush është në dijeni të vuajtjeve të Odiseut mitik, mbretit të Itakës, i cili pas një periudhe të gjatë luftimesh në Trojë, mori rrugën  e kthimit ...

ANA E PANJOHUR E BIZANTIT!

ANA E PANJOHUR E BIZANTIT!

Nga Lorena Stroka Rreziqet e detyrës Në Bizant, nga 88 perandorë gjithsej, të cilët ia dolën të mbretëronin gjatë viteve 330-1453, vetëm gjysmit vdiqën nga shkaqe natyrore, pa përf ...

BIMA MISHNGRËNËSE QË “PËRPIN” ÇDO INSEKT!

BIMA MISHNGRËNËSE QË “PËRPIN” ÇDO INSEKT!

Nga Lorena Stroka Drosera i takon kategorisë së bimëve mishngrënëse, dhe më specifikisht familjes Droseraceae lure,  e cila përfshin mbi 194 lloje. Ajo është e njohur në mbarë botë ...

A MUND TË PRODHOJMË AR NË MËNYRË ARTIFICIALE?

A MUND TË PRODHOJMË AR NË MËNYRË ARTIFICIALE?

Nga Lorena Stroka Gjatë Mesjetës alkimistët u angazhuan seriozisht me prodhimin e arit nga materiale të ndryshme. Me përparimin e teknologjisë kjo gjë është e mundur të ndodhë? Për ...

VAJI QË HEQ RRUDHAT E QAFËS MË SHPEJT SE ÇDO PRODUKT TJETËR!

VAJI QË HEQ RRUDHAT E QAFËS MË SHPEJT SE ÇDO PRODUKT TJETËR!

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ajo që e tradhton moshën e vërtetë të njerëzve është pjesa e syve dhe qafa! Madje, do të thoshja se qafa e tregon edhe më shumë, pasi ësht ...

KOVA QË U BË SHKAK PËR SHPËRTHIMIN E NJË LUFTE ME 2000 VIKTIMA!

KOVA QË U BË SHKAK PËR SHPËRTHIMIN E NJË LUFTE ME 2000 VIKTIMA!

Nga Lorena Stroka Luftërat në mbarë botën nuk duhej të kishin ndodhur, aq më pak ajo e Zappolino-s, e cila u bë për shkak të një kove prej druri! Lufta e Oaken Bucket, siç është e  ...

SI VDIQ HOMERI?

SI VDIQ HOMERI?

Nga Lorena Stroka Për shumkënd, Homeri ka qenë një ndër poetët më të mëdhenj epiko-legjendar të Greqisë së lashtë. I njohur më së shumti për autorësinë dhe rrëfimin e dy kryeveprav ...

LLOJET E KANCERIT QË PREKIN MË SHUMË GRATË

LLOJET E KANCERIT QË PREKIN MË SHUMË GRATË

Nga Lorena Stroka Mënyra e jetesës bashkëkohore, trashëgimia, ushqyerja, por dhe shumë faktorë të tjerë mund të ndikojnë negativisht gjendjen e shëndetit të grave, sa i përket shfa ...

JETA DASHURORE E NAPOLEON BONAPARTIT

JETA DASHURORE E NAPOLEON BONAPARTIT

Nga Lorena Stroka Napoleoni nuk ishte vetëm një gjeneral i pashoq, por edhe një "gjuetar" i pasionuar pas grave të bukura. Ndonëse disi larg imazhit klasik të burrit të pashëm, vëm ...

ÇFARË VAJI TË ZGJEDHIM NË BAZË TË TIPIT TË LËKURËS, (II)

ÇFARË VAJI TË ZGJEDHIM NË BAZË TË TIPIT TË LËKURËS, (II)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Epo nuk thotë kot populli: "Mukajeti të lë pa martuar!" :D Kështu edhe kjo puna ime! Edhe pse në stick kam një 'mal' shkrimesh të përgatit ...

FAKTE INTERESANTE PËR VRIMAT E ZEZA, (I)

FAKTE INTERESANTE PËR VRIMAT E ZEZA, (I)

Nga Lorena Stroka Vrimat e zeza janë nga karakteristikat më të frikshme të universit tonë. Janë të mistershme dhe ushtrojnë një tërheqje gravitacionale aq të madhe, sa çfarëdo që t ...

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

Nga Lorena Stroka Legjendat, preparatet popullore, misticizmi dhe natyralizmi janë vetëm disa prej elementëve që plotësojnë imazhin e Druidëve, një bashkësie mistike të Epokës së H ...

AQ SA NUK DINI PËR GJËNDRAT E DJERSËS

AQ SA NUK DINI PËR GJËNDRAT E DJERSËS

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të fushës, në të gjithë trupin e njeriut ka gati 4 milionë gjëndra djerse, ku pjesa më e madhe e të cilave gjenden te pëllëmbët  e duarve, the ...

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

Nga Lorena Stroka Për të gjithë ne që vijmë nga relive kodrinore,  të jetuarit për një kohë të gjatë në vende me terren tërësisht të ulët, nuk tingëllon dhe aq tërheqës, ndërkohë q ...

AQ SA NUK DINI PËR FOSHNJAT

AQ SA NUK DINI PËR FOSHNJAT

Nga Lorena Stroka Fakte, informacione, të dhëna statistikore, hulumtime shkencore dhe përfundime interesante që është mirë të dinë të gjithë ata që dëshirojnë të bëhen prindër, ose ...

E KONSUMOJMË PËRDITË PA E DITUR QË SHKAKTON DËMTIME TRURI DHE SULM NË ZEMËR

E KONSUMOJMË PËRDITË PA E DITUR QË SHKAKTON DËMTIME TRURI DHE SULM NË ZEMËR

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të fushës së shëndetit, një proteinë e prodhuar nga sheqeri artificial, e cila është një kombinim kimik i acidit aspartik, metanolit dhe fenil ...

SHKENCËTARËT ZBULOJNË NJË ORGAN TË RI NË TRUPIN E NJERIUT!

SHKENCËTARËT ZBULOJNË NJË ORGAN TË RI NË TRUPIN E NJERIUT!

Nga Lorena Stroka Kur në vitin 1508, Leonardo da Vinci përshkroi dhe skicoi organin në fjalë, askush nuk ia vuri veshin! Shkencëtarët e spitalit universitar të Limerick-ut (Irlandë ...

CILAT USHQIME NXISIN GJATËSINË TRUPORE?

CILAT USHQIME NXISIN GJATËSINË TRUPORE?

Nga Lorena Stroka Zhvillimi i fëmijëve në fëmijëri është më i ngadalshëm se sa gjatë foshnjërisë  (sidomos në vitin e parë të jetës). Në mënyrë të veçantë, pesha e fëmijës deri në ...

SUPER-SEKRETE BUKURIE NGA E TËRË BOTA

SUPER-SEKRETE BUKURIE NGA E TËRË BOTA

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kaloi Shën Valentini, aq  e pati edhe ai i uruari! Erdhi sa për të na bërë pak rrëmujë, pse jo, për të na zbrazur xhepat me blerjen e (zh) ...

CILAT USHQIME PËRMBAJNË MË SHUMË HEKUR SESA MISHI?

CILAT USHQIME PËRMBAJNË MË SHUMË HEKUR SESA MISHI?

Nga Lorena Stroka Hekuri është një prej përbërësve më të domosdoshëm ushqimor që njeriu duhet të marrë përditë përmes produkteve që konsumon. Ai siguron energji të pakufishme fizik ...

SI TË BËHENI MJEKU I VETES SUAJ

SI TË BËHENI MJEKU I VETES SUAJ

Nga Lorena Stroka Reagimet e njerëzve ndaj problemeve shëndetësore nuk janë kurrë të njëjta. Disa shqetësohen për gjënë më të vogël, ndërsa ca të tjerë, zakonisht më gjakftohtët, b ...

CILAT JANË SEKRETET E BUKURISË SË AZIATIKEVE?

CILAT JANË SEKRETET E BUKURISË SË AZIATIKEVE?

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ndonjëherë "trafiku i informacionit" të tepërt  shkakton më shumë ngatërresë se sa ndihmesë. Më së shumti është një nxitës i heshtur gabim ...

VETITË SHËRUESE TË LËNGUT TË DOMATEVE

VETITË SHËRUESE TË LËNGUT TË DOMATEVE

Nga Lorena Stroka Lëngu i domateve është cilësuar si një superfood që nuk duhet të mungojë nga asnjë tryezë shtëpie, pasi është i pasur me vitamina A, K, B1, B2, B3, B5, B6, si dhe ...

SEKRETE BUKURIA NGA… LINDJA

SEKRETE BUKURIA NGA… LINDJA

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Femrat lindore shquhen për sekretet e tyre të bukurisë. Falë përzgjedhjes së kujdesshme të përbërësve me veti të dobishme, arrijnë të bëhe ...

RECETA MË E EFEKTSHME PËR HEQJEN E STRIJAVE

RECETA MË E EFEKTSHME PËR HEQJEN E STRIJAVE

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në fakt, deri pak kohë më parë, unë besoja se ajo që i shqetësonte femrat më shumë ishte tema e celulitit, mirëpo tani dëgjoj se po aq të ...

SUPER-SEKRETE BUKURIE (FYTYRË+FLOKË)

SUPER-SEKRETE BUKURIE (FYTYRË+FLOKË)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Dje isha e ftuar diku, në një tip zyrtarizmi, (ishte hera e parë që shkoja në ceremoni fejese) kështu që para se të nisesha (domethënë nja ...

CILËT DUHET TË KONSUMOJNË PELTE MBRETËRORE DHE PSE?

CILËT DUHET TË KONSUMOJNË PELTE MBRETËRORE DHE PSE?

Nga Lorena Stroka Peltja mbretërore është cilësuar si eliksir shëndeti dhe rinie, për shkak të përbërësve të çmuar që ajo përmban. Në mënyrë të veçantë, përmban 67% ujë, 15.5% prot ...

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

Nga Lorena Stroka Grupi gjakut është klasifikimi që i bëhet gjakut në varësi të pranisë apo mungesës së komponentëve të trashëguar antigjenikë në sipërfaqen e qelizave të kuqe. Për ...

KURA POPULLORE PËR TRAJTIMIN E INFEKSIONEVE VAGINALE

KURA POPULLORE PËR TRAJTIMIN E INFEKSIONEVE VAGINALE

Nga Lorena Stroka Pothuajse të gjitha femrat janë përballur qoftë dhe një herë me simptomat e infeksionit vaginal. Përveç trajtimeve mjekësore, ka dhe shumë kura popullore që funks ...

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

Nga Lorena Stroka Kurkuma është një bimë barishtore, shumëvjeçare e cila arrin deri në 1 m lartësi. Nuk kultivohet kudo, por, vetëm në ato zona ku temperaturat variojnë nga 15° C d ...

PËR ÇFARË BËN MIRË KONSUMI I LËNGUT TË PANXHARIT?

PËR ÇFARË BËN MIRË KONSUMI I LËNGUT TË PANXHARIT?

Nga Lorena Stroka Sipas një hulumtimi të botuar në British Journal of Nutrition pija më e efektshme për uljen e  presionit të gjakut është... lëngu i panxharit. Panxharët përmbajnë ...

SEKRETE TRADICIONALE BUKURIE (FYTYRË, TRUP, FLOKË)

SEKRETE TRADICIONALE BUKURIE (FYTYRË, TRUP, FLOKË)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! A jeni vetëpyetur ndonjëherë se çfarë bëjnë disa femra për të pasur fytyrë, trup dhe flokë të mrekullueshëm? "Ndërhyrje pastike", do më th ...

SEKRETE TË VOGLA PËR FLOKË TË ARTA (foto ilustruese)

SEKRETE TË VOGLA PËR FLOKË TË ARTA (foto ilustruese)

© Lorena Stroka Nuk e di se çfarë vëreni ju, por, gjëja e parë që unë shikoj te një femër janë flokët, sidomos kur janë të gjata, nga natyra, jo parukierja. I kam pikë të dobët, më ...

Shkrimet më të klikuara

QOFTE SHTËPIE ME MISH VIÇI

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Qoftet kanë qenë ndër gatimet e mia më të pëlqyera fëminore. Pothuajse çdo javë i kërkoja nënës sime t'i përgatiste enkas për mua. Rrija pranë saj për të parë nga afër çdo fazë të recetës! Tani që jam larg, kam mësuar t'i gatuaj vetë. Mirëpo ajo që më bën më shumë përshtypje është fakti që edhe pse i përdor shpesh, ende nuk më janë mërzitur! Çudi e madhe kjo! Hidhin ...

Read more

BËRXOLLA NË SKARË ME SALCË MUSTARDE

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Fakti që pjesën më të madhe të kohës unë e kaloj në punë, nuk më lejon të gatuaj gjellëra të vështira, të cilat kërkojnë shumë përkushtim. Për fat të mirë, partneri im nuk ka fare problem me këtë. Kemi të njëjtat shije në ushqim, hamë nga pak dhe gjëra të zgjedhura, kryesisht sallatra, perime dhe shumë fruta. Shijet tona janë kaq të ngjashme, sa shpesh na thonë: s'k ...

Read more

PËRDORIMET E SHUMËFISHTA TË KRIPËS DHE SODËS SË BUKËS

© Lorena Stroka Ka shumë sekrete tradicionale të cilat mund të lehtësojnë përditshmërinë tuaj nga një çast në tjetrin, dhe kryesisht t'ju shpëtojnë nga shpenzimet e panevojshme dhe "kimia agresive". Më poshtë po ju tregoj disa mënyra të thjeshta, të cilat në kombinim me limonin apo uthullën, që nuk mungojnë nga asnjë shtëpi, do t'ju zgjidhin duart në shumë drejtime. Hemostatik Në rast prerjeje, mënyra më e ...

Read more

SI TË NEUTRALIZONI SHIJEN E PIPERIT NË GATIME

Nga Lorena Stroka Sado të mira që të jenë ëmbëlsirat, asnjëherë nuk më kanë bërë të ndaloj hapin para ndonjë ëmbëltoreje. I konsumoj shumë rrallë, 1 herë në muaj (dhe shumë them). Problemi im janë të kripurat dhe gjellërat me erëza, atyre e kam të vështirë t'u rezistoj. Nga dëshira për t'i bërë sa më pikante, ndonjëherë e teproj me masat, sidomos me piperin, në vend që të hedh sa duhet, dyfishoj dozën. Si p ...

Read more

HEQJA E AROMËS SË VAJIT TË DJEGUR GJATË GATIMIT

Nga Lorena Stroka Shpesh, kur skuqim speca, peshq etj., etj. ambienti i kuzhinës vjen erë e djegur vaji. Është një aromë gati-gati mbytëse, që na detyron të hapim dyer e dritare për të shpëtuar prej saj. Unë kam gjetur një mënyrë tjetër, përveç ajrosjes së mjedisit, marr një tas metalik dhe djeg në të disa lëvore limoni dhe patateje. Brenda një minute, aroma e tiganisjes zhduket plotësisht dhe shtëpia kundë ...

Read more

CILAT USHQIME NUK DUHEN NGROHUR NË FURRËN ME MIKROVALË DHE PSE?

Nga Lorena Stroka Mungesa e kohës së lirë, për shkak të angazhimeve të tepërta, si: puna, të çuarit e fëmijëve në shkollë, të shkuarit në supermarket etj., etj, ushtron një trysni të paimagjinueshme në përditshmërinë tonë, duke ngushtuar në këtë mënyrë hapësirën tonë për... perfeksion në të vepruar. Si pasojë e kësaj, mundohemi që brenda një kohe relativisht të shkurtër t'i përballojmë të gjitha... Zakonish ...

Read more

PËRDORIMET E SHUMËFISHTA TË QEPËVE

Nga Lorena Stroka Qepët tona të dashura megjithëse ndonjëherë na i mbushin sytë me lotë kur i qërojmë, nuk pushojnë së qeni ndër më të dobishmet në kuzhinën tonë. Përveç shijes së mrekullueshme që i japin gjellës, qepët mund të përdoren dhe për shumë gjëra të tjera. E bëjnë orizin e djegur... të ngrënshëm... Vendosni gjysmë qepe mbi orizin e djegur dhe menjëherë ajo do të përthithë aromën e djegur... Shkëlq ...

Read more

SEKRETE KUZHINE, (EKSKLUZIVE)

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Sekretet e kuzhinës nuk kanë të sosur... Që t'i rendisnim të gjitha me rradhë, do të na duheshin ditë të tëra për t'i  lexuar. Për sot, kam zgjedhur vetëm disa prej tyre që besoj se janë vërtet shumë të dobishme për secilën prej jush. 1. Si të kuptoni nëse vezët janë të freskëta: Merrni një gotë me ujë dhe zhysni në të një kokërr vezë, në rast se veza qëndron në fun ...

Read more

SUPA ME PERIME QË NDIHMON NË HUMBJEN E PESHËS

Nga Lorena Stroka Supërat me perime nuk janë vetëm të shijshme, por dhe tepër të shëndetshme dhe dietike. Mundohuni t'i përgatisni herë pas here... Receta e sotme, përveç shijes unike, është dhe shumë e efektshme për personat që duan të humbasin peshë. Përbërësit që do të nevojiteni 7 patate të vogla 6 domate mesatare 3 kokrra qepë 1 tufë selino 2-3 presha 3  karota 3 kunguj të njomë lëngun e 2 limonëve të ...

Read more

PULË PIKANTE NË FURRË ME MJALTË DHE ERËZA

Nga Lorena Stroka Duke qenë se mishi i pulës është ndër më të preferuarit për mua. Vendosa që rubrikën e gatimit ta hap me një recetë për këtë lloj mishi. Më konkretisht, do të flasim për një recetë të lehtë, të thjeshtë, pikante dhe shumë të shijshme. Përbërësit 1 pulë të prerë në copa 1 filxhan të vogël kafeje mjaltë 2 lugë gjelle vaj ulliri 1 lugë gjelle uthull 1 lugë gjelle pluhur djegës 1 majë luge pap ...

Read more

Copyright © 2008-2018 AlbStroka.com

Scroll to top