Nga Lorena Stroka Sipas një studimi  të ri të Universitetit të Braunit, të udhëhequr nga profesorja e dermatologjisë Euniung Co, konsumi i alkoolit dhe veçanërisht ai i verës së bardhë, është vërejtur se përgjegjësohet për shfaqjen e kancerit më agresiv të lëkurës (melanomave). Shkencëtarët shqyrtuan të dhënat e tre studimeve, në të cilat 21.000 persona u monitoruan 18 vjet radhazi, në lidhje me zakonet e u ...

Nga Lorena Stroka Ushqyerja e ekuilibruar është padyshim mënyra më e mirë për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të tumoreve në zorrën e trashë. Po çfarë nënkuptojmë me ushqyerje të ekuilibruar? Cilat ushqime mund të pengojnë zhvillimin jo-normal të qelizave? Hulumtime të njëpasnjëshme kanë treguar se produktet që duhet të konsumojmë më së shumti janë: AVOKADOT: Fibrat janë tejet të rëndësishme për organizm ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kohët e fundit nuk po më zënë këmbët dhe, jam tërë kohën e ikur nga shtëpia, në kërkim të përbërësve magjikë. Siç e dini, shumë shpejt, do të publikoj këtu, por edhe në facebook, adresën e faqes së re, e cila do të jetë plot me produkte 100% homemade (të bëra vetë - në kushte shtëpie), të formave, llojeve dhe ngjyrave të ndryshme, nga ato që i kërkon me qiri dhe s'i ...

Nga Lorena Stroka Një substancë që e gjejmë në sasi të larta në disa perime, është vërejtur se mund të luftojë humbjen e kujtesës, e cila shfaqet me kalimin e kohës. Studimi amerikan i Universitetit të Ilinoit, gjeti se luteolini zvogëlon inflamacionet në tru që lidhen me avancimin e moshës dhe krijimin e mëvonshëm të problemeve të kujtesës. Luteolini është një flavonoid natyral që pengon këto procese dhe q ...

Nga Lorena Stroka Sipas një studimi të ri të kryer në Universitetin e Miçiganit - niacini, një peptid i  prodhuar nga bakteri Lactococcus lactis, që gjendet në produktet bulmetore si: cheddar, brie, camembert dhe në disa lloje sallamrash zvogëloi ndjeshëm tumorët kancerozë në minj. Studimi i botuar në Journal of Applied Microbiology, tregoi se ky ruajtës natyror shkatërroi 70-80% të qelizave të kancerit. Kj ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Në qoftë se i lyeni flokët për një kohë të gjatë, provoni këtë recetë të thjeshtë bimore me kaktus nopal. Kjo bimë është ideale për rikthimin e shëndetit të humbur të të gjitha llojeve të flokëve. Kaktusi nopal është i pasur me kalcium, kalium, fosfor, sodium, vitamina A, B, B2, C, K dhe klorofil. Ndihmon në ushqyerjen, rigjenerimin dhe forcimin e flokëve. Gjithasht ...

Nga Lorena Stroka Sipas një studimi të ri amerikan, burrat që zakonisht flenë pak, ose shumë orë, kanë më shumë gjasa të përballen me probleme pjellorie. Kohëzgjatja ideale e gjumit, të paktën sa i përket fertilitetit, duhet të jetë shtatë deri në tetë orë në natë. Studiuesit, e udhëhequr nga profesorja e epidemiologjisë, Lauren Wise, të cilët bënë njoftimin relativ në takimin vjetor, analizuan të dhënat e ...

Nga Lorena Stroka Pakkush e di që 5 vitet e fundit një lloj i ri hudhre po bëhet pjesë e preferencave tona ushqimore. Hudhra e zezë, me prejardhje nga Korea, ose e njohur ndryshe si kushërira e hudhrës së bardhë, tashmë ka tërhequr vëmendjen e të gjithë komunitetit mjekësor, i cili po shqyrton detajisht të gjitha dobitë e saj. Hudhra e zezë gjenerohet nga përpunimi i hudhrës së bardhë, përmes një fermentimi ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Çështë e vërteta, këtë sikurse dhe shumë receta të tjera praktike që pata përgatitur ditët e fundit, nuk kisha ndërmend t'i postoja tani, mirëpo, ja që s'm'u durua... Po filloj me të parën. Cili është mendimi juaj për manikyrët, ia vlen të japim 6-7 euro për të blerë një të tillë, dhe këtu nuk po flas për produkte të brandeve të njohura (sepse aty çmimet janë të pak ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kur jemi të veshura e të grimuara mirë, jo vetëm nuk i shmangemi përballjes me pasqyrën, por, me kënaqësi shkrepim edhe një selfie para saj. Ndrydhja vjen më pas, kur nis faza e "çmontimit" (po pse moj robotë jemi? do të mendoni ju), domethënë kur largojmë grimin, zgjatimet artificiale, zhvishemi, heqim takat, dhe i rikthehemi së ashtuquajturës përditshmëri-normalit ...