Nga Lorena Stroka Një studim i rëndësishëm australian vjen për të shtuar se çaji dhe kafja reduktojnë probabilitetet për zhvillimin e diabetit tipi 2.Publikimi i hulumtimit konkret u realizua në revistën mjekësore Archives of Internal Medicine. Mbrojtja ndoshta nuk lidhet me kafeinën pasi dhe kafja pa kafein ka efekt më të forte, shpjegojnë hulumtuesit e e Universitetit të Sidnej. Dr Rachel Haxley studioi 1 ...

Nga Lorena Stroka Konsumi i lëngjeve të shumta dhe mishit në sasi të vogla, minimalizon gjasat për zhvillimin e gurëve në veshka, sipas Shoqatës Gjermane të Patologëve (BDI).  H BDI njoftoi se konsumi deri në 2 litra ujë në ditë ruan përqendrimin e ulët të kripërave dhe produkteve metabolike në urinë. Konsumi i moderuar i mishit dhe sallamit ngadalëson prodhimin e acidit në urinë, një ndër elementet kryesor ...

Nga Lorena Stroka Hulumtimet më të fundit tregojnë se njerëzit që pijnë birra mund të reduktojnë mundësinë e zhvillimit të kancerit të prostatës. Eksperimentet tregojnë se substanca xanthohumol, një përzierje e prodhuar nga HOPS e birrës, "bllokon" reagimin kimik që mund të çojë në shfaqjen e kancerit. Është e rëndësishme të theksojmë se sëmundja trajtohet me barna që veprojnë në mënyrë të ngjashme në organ ...

Nga Lorena Stroka Gjatë  30 viteve të fundit, hulumtimi zbuloi se  sëmundjet, të cilat më parë konsideroheshin të parrezikshme për shëndetin seksual, sot kanë lidhje të drejtpërdrejtë me impotencën seksuale. Studimet epidemiologjike në mbarë botën tregojnë se 1 në 4 burra do të vuajë nga impotenca seksuale në një çast të caktuar të jetës së tij. Deri tani dimë se Diabeti është arsyeja që 1 në 3 burra shfaq ...

Nga Lorena Stroka Seksualiteti i njeriut është një dukuri e ndërlikuar shoqërore, biologjike dhe psikologjike, për shumë arsye (kulturore dhe fetare), prandaj dhe vazhdon të qëndrojë ende në anën e errët të Hënës. Shkenca ka përparuar në shkallë të lartë, madje, deri diku ka arritur t'u jap përgjigje të mjaftueshme e të besueshme problemeve të njerëzve bashkëkohorë që rrënohen vazhdimisht nga turbullesat e ...

Nga Lorena Stroka Cigaret dhe alkooli janë më të rrezikshme akoma dhe se ekstaza, LSD dhe kanabisi. Të paktën këtë pohon shkencëtari i mirënjohur britanik, David Nat, pedagog ne "Imperial College", Londër. Shkencëtari i shquar kërkoi që të krijohej një sistem i ri klasifikimi për substancat narkotike, me qëllim që publiku i gjerë të kuptonte dhe krahasonte në mënyrë korrekte rrezikun që vjen nga substancat ...

Nga Lorena Stroka Një hap më pranë transplantit të uterusit (mitrës)ndodhen shkencëtarët në Britaninë e Madhe, pasi më parë arritën të transplantojnë mitra tek lepujt, të cilët qëndruan në jetë për plot 10 muaj pa kundërshtuar organin e huaj. Hulumtimi është kryer nga Royal Veterinary College (Kolegji Veterinar Mbretëror) në Londër.Transplantin e uterusit e anonçoi në konferencën e mjekësisë riprodhuese të ...

                          Nga Lorena Stroka Tiganisja nuk është mënyra më e shëndetshme e gatimit. Tiganisja e ushqimit shkatërron një pjesë të madhe të antioksidantëve dhe vitaminave në krahasim me zierjen, por edhe rrit numrin e kalorive. Tiganisja  është ndoshta mënyra më e keqe e gatimit, gjithësesi nuk duhet përjashtuar krejtësisht nga ushqyerja jonë. Vajrat që përdoren kryesisht për tiganisje janë, va ...

Nga Lorena Stroka Si do që ta bëjmë kafja mbetet një kënaqësi e jetës sonë të përditshme. Personalisht, fatmirësisht apo fatkqësisht (këtë vërtet s'e di) ndihem e “varur” nga kafja, më pëlqen shumë dhe nuk mundem pa të. Zakonisht e preferoj  kur e përgatit dikush tjetër... Cilat janë vetëtë e dobishme të saj për shëndetin tonë? Vetitë e kafesë, qoftë pozitive apo negative rrjedhojnë nga përmbajtja e kafeinë ...

Nga Lorena Stroka Panxhari nuk është i dobishëm dhe i veçantë vetëm për shkak të ngjyrës së vet, por më shumë për karbohidratet, fosforin, hekurin, jodin, squfurin, kalciumin, vitaminën B dhe mineralet që ai përmban. Sipas mjekësisë popullore, lëngu i panxharit është shumë i dobishëm për uljen e tensionit të lartë të gjakut, për zemrën, arteriosklerozën, pastrimin e veshkave, uljen e temperaturës nga gripi, ...