Nga Lorena Stroka Përse nevojitet kalciumi? Kalciumi është një element kimik, i cili gjendet në trupin tonë në sasi më të madhe se çdo element tjetër. Është i rëndësishëm për kockat, funksionin e zemrës, muskujve dhe trurit. Bashkëpunon me fosforin për strukturën e eshtrave dhe dhëmbëve të shëndetshëm, por, dhe me magnezin për funksionin normal kardiovaskular. Pothuajse 95% e kalciumit gjendet në eshtra dhe ...