Më pak sheqer në ushqyerjen tuaj
Nga Lorena Stroka Sipas një hulumtimi të ri amerikan, konsumimi i shumtë i ushqimeve të përpunuara ose të gatshme, të cilat përmbajnë sheqer, jo vetëm shkakton sëmundjen e diabetit, por lidhet ngushtë me nivelet e ulta të kolisterolit të mirë (HDL – C), dhe nivelet e larta të triglicerideve, të cilat të dyja së bashku përbëjnë faktorë të rëndësishëm rreziku për shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare, si at ...
Read more ›