Nga Lorena Stroka Më shumë se shtatë orë duhet të flenë të gjithë ata që dëshirojnë të minimizojnë rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve kardiovaskulare, sipas një hulumtimi shkencor të realizuar në SHBA. Sa për ata, që nuk i plotësojnë shtatë orë gjumë, shkencëtarët kanë një zgjidhje perfekte: Dhjetë orë gjumë në fundjavë për të plotësuar gjumin e humbur. Sipas  studimit, ata që flenë më pak se pesë orë në dit ...