Shqipëroi: Lorena Stroka, Roehampton University, UK Shannon Kaiser Problemi me vdekjen është se sado të përgatitur që të jemi, gjithmonë do të na trondisë... Periudha e zisë është një mënyrë për të gjetur se cilët jemi në të vërtetë. Sa më shumë e kemi dashur dikë, aq më shumë do të vuajmë për të. Vdekja, tragjedia dhe humbja na bëjnë të shohim më thellë në shpirtrat tanë, dhe të kuptojmë se çfarë vlen më s ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Tjetër të rritesh, dhe tjetër të plakesh. Janë dy gjëra krejt të ndryshme... Të kujdesesh për veten, s'do të thotë se do të qëndrosh gjithmonë e re (pasi deri më sot, askush s'e ka zbuluar eliksirin e rinisë së përjetshme), por, padyshim do të dukesh më e freskët dhe më e mirëmbajtur se një tjetër që e ka lënë lëkurën në mëshirën e fatit... Moskujdesja jo vetëm zbul ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Për shumë njerëz kafja është gjëja e parë që mendojnë sapo ngrihen nga shtrati. Por, a e dini që përveç trupit, kafja "zgjon" dhe flokët?! Sipas një kërkimi të botuar në International Journal of Dermatology (Gazeta Ndërkombëtare e Dermatologjisë), kafeina stimulon boshtin e fijeve dhe ndihmon në zgjatjen sa më të shpejtë të tyre, ndërkohë që bllokon efektet negative ...