© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Fakti që pjesën më të madhe të kohës unë e kaloj në punë, nuk më lejon të gatuaj gjellëra të vështira, të cilat kërkojnë shumë përkushtim. Për fat të mirë, partneri im nuk ka fare problem me këtë. Kemi të njëjtat shije në ushqim, hamë nga pak dhe gjëra të zgjedhura, kryesisht sallatra, perime dhe shumë fruta. Shijet tona janë kaq të ngjashme, sa shpesh na thonë: s'k ...

© Lorena Stroka Siç e keni vënë re në postimet e fundit jam munduar të jap më shumë zgjdhje për trajtimine strijave. Tema e e sotme ka të bëjë përsëri me strijat, jo me strijat në përgjithësi, por, vetëm me ato që gjenden në pjesët e kofshëve dhe krahëve. Po pse ç'ndryshim ka do më thoni, e njëjta gjë nuk është? Jo, strijat nuk janë të njëllojta, gjithçka varet nga trashësia e lëkurës ku ato shfaqen, për sh ...

Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Nuk ka gabim më të rrezikshëm se sa ngatërresa që bëhet mes shkakut dhe pasojës. Po e quaj çoroditje të njeriut të logjikshëm Ky gabim renditet në zakonet më të vjetra e më të reja të njerëzimit: është i shenjtë dhe mban emrin e “fesë” ose “parimeve morale”. E ndesh në çdo propozim të formuluar fetar e moral. Historikisht, priftërinjtë dhe ligjvënësit e r ...

Nga Lorena Stroka Sipas një studimi shkencor të Universitetit të San Diego-s, thonjtë e gishtave të mëdhenj të këmbëve mund të zbulojnë nëse një ditë rrezikoni të prekeni nga kanceri i mushkërive. Madje rreziku i kancerit mund të parashikohet shumë kohë para se të shfaqet. Hulumtuesit monitoruan nga afër 840 meshkuj mbi 50 vjeç, për 12 vjet rresht. Gjatë kësaj kohe, 210 prej tyre shfaqën kancer në mushkëri. ...

Nga Lorena Stroka Pjesa dërrmuese e njerëzve anembanë botës e nis ditën me kafe, ankesa dhe shumë ankth për angazhimet vijuese. Një rutinë e trashguar, e cila sa vjen e përkeqësohet... Sipas kanalit shkencor ASAP, koha më e papërshtatshme për të konsumuar kafe është mëngjesi, për shkak të vlerave të larta të kortizolit në trupin e njeriut, kryesisht gjatë asaj ore. Kjo do të thotë se konsumi i kafesë në kët ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Gjithmonë më ka pëlqyer grimi i lehtë dhe i kujdesshëm. E para, se të tregon më të freskët, dhe e dyta, se e rëndon lëkurën më pak... Nisur nga fotot e kopertinave, sidomos të huaja, vajzat e sotme, besojnë se grimi i theksuar është më i mirë, duke mos marrë parasysh ndriçimin dhe filtrat që përdoren për realizimin e tyre. Në jetën reale, dalja nga shtëpia me vetull ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Megjithëse të gjithë e dimë që birra bën mirë për shëndetin e flokëve, askush nuk na ka dhënë një përgjigje bindëse lidhur me këtë. Dëgjoni, dobishmëria e birrës i atribohet përmbajtjes së lartë të majasë, e cila i ushqen flokët në thellësi dhe u jep volum të paparë. Pikërisht, për këtë arsye, mendova që t'ju postoj një recetë të mahnitshme. Në vend që të zbrazni sh ...

Nga Lorena Stroka Si të gjitha pijet alkoolike, ashtu dhe birra nuk shquhet për dobishmëritë e saj në trupin e njeriut. Megjithatë, nëse konsumohet në sasi të moderuar mund të veprojë si "mburojë" e organizmit ndaj sëmundjeve të ndryshme. Birra është një ndër të paktat pije që përmban fibra bimore, pasi siç e dini ajo është e përbërë nga elbi dhe gruri i përpunuar, të cilat veprojnë si "pastrues natyror". S ...

Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Çdo njeri përmes të bërit mire apo keq, ushtron pushtetin e tij tek të tjerët dhe nuk kërkon asgjë më shumë. Duke bërë të keqen, ushtron fuqinë tënde mbi të gjithë ata që je i detyruar t’i bësh ta përjetojnë, sepse e keqja, domethënë dhimbja është gjithmonë më e ndjeshme se sa kënaqësia. Dhimbja kërkon të mësojë shkakun e saj, ndërsa kënaqësia mbyllet në ...

Nga Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Akoma dhe sot të folurit rreth seksit përbën temë tabu, megjithëse shumë femra e meshkuj zgjedhin mënyrën e vetëkënaqësisë, vijojnë të mos flasin haptas për të. Përhapja e shpejtë e internetit, por, dhe e rrjeteve sociale shkaktoi rritjen e numrit të personave që masturbohen vend e pavend. Mirëpo cili është mendimi i specialistëve të fushës në lidhje me dukurinë e ...