SA ORË DUHET TË FLENË MESHKUJT DHE PSE?
Nga Lorena Stroka Sipas një studimi të ri amerikan, burrat që zakonisht flenë pak, ose shumë orë, kanë më shumë gjasa të përballen me probleme pjellorie. Kohëzgjatja ideale e gjumit, të paktën sa i përket fertilitetit, duhet të jetë shtatë deri në tetë orë në natë. Studiuesit, e udhëhequr nga profesorja e epidemiologjisë, Lauren Wise, të cilët bënë njoftimin relativ në takimin vjetor, analizuan të dhënat e ...
Read more ›