JA SA KALORI HUMBIM KUR BËN SHUMË FTOHTË!
Nga Lorena Stroka Dëbora dhe i ftohti polar kanë një "efekt anësor" sa paradoksal, po aq dhe pozitiv për trupin e njeriut, pasi e detyrojnë atë të shpenzojë sasi të mëdha energjie, domethënë kalori. Studimet kanë treguar se kur trupi ekspozohet në të ftohtë, menjëherë rriten rezervat e yndyrës kafe, e cila cilësohet e dobishme (në të kundërt me yndyrën e bardhë), pasi nuk ruan, por konsumon energji. Në të n ...
Read more ›