[caption id="attachment_44488" align="alignleft" width="300"] Në kohën e shkrepjes së kësaj fotoje (korrik, 2012), peshoja 49 kg. Kam përshtypjen se tani dukem më mirë...[/caption] © Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ëndrra e nënës sime, (ashtu si dhe e shumë nënave të tjera besoj) ishte të shëndoshesha dhe ca. Deri në moshën 15 vjeçe kam qenë thuajse anoreksike. Ç'nuk bënte nëna ime për të më bindur ...

© Lorena Stroka Hi again... Japonezet mund të mos jenë femrat më të bukura të planetit, por janë padiskutim më të kuruarat, mjafton të shihni cilësinë e lëkurës dhe flokëve të tyre, për të kuptuar se sa shumë përkujdesen për veten. Tradicionalisht, ato përdorin vaj kamelia nga farat e çajit për hidratim, ushqyerje, djegie, forcim thonjsh, dhe trajtim strijash (çarje lëkure). Vaji i kamelias është i pasur me ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Dashuria ime për erëzat, të kripurat apo të thartat është e papërshkrueshme. S'e kam problem të rri ditë të tëra pa bukë apo ëmbëlsira, por asnjë orë, ama, pa provuar diçka djegëse, të kripur apo të thartë. Sidomos erëzat, zënë një vend të veçantë në kuzhinën time... më pëlqen të gatuaj gjellëra pikante, me shije të fortë dhe t'i shoqëroj me sallatra të ndryshme... ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Të dashur miq dhe mikesha të faqes, sot do të flasim për vetullat, do të mësojmë mjaft gjëra interesante lidhur me to. Disa prej tyre mund t'i keni dëgjuar dhe herë të tjera, por me siguri jo të gjitha... 1. Vetullat shërbejnë për të parë më mirë... Ato mbajnë djersën, shiun, apo çdo gjë tjetër larg syve tanë. Për shembull, kur vraponi nuk ju kullojnë djersët në të ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Këtej e tutje do të më lexoni kaq shpesh në faqe, sa në fund kam frikë se mos bëhem e mërzitshme... Ç'thoni, jeni gati për një rikthim të fuqishëm gjithpërfshirës? STAY TUNED MY FRIENDS, THE BEST ARE COMING! Këto janë disa nga sekretet e mia për përkujdesjen e flokëve (tani që i zbulova, s'quhen më të tilla, por nejse). Nuk jeni të detyruara t'i ndiqni të gjitha... ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Çuditërisht, megjithëse këtë vit nuk shkova askund për pushime, nuk ndihem aspak keq, përkundrazi, gjatë kësaj periudhe arrita të rishikoj shumë detyrime të tjera që për një arsye apo një tjetër i kisha lënë pas dore, si dhe përfundova një libër të ri me poezi (shqip-greqisht), tani se kur do ta botoj, nuk e di, por kjo pak rëndësi ka për momentin. S'ka gjë më të bu ...

© Lorena Stroka Përshënetje përsëri... Përkujdesja që duhet të tregojmë ndaj flokëve, sidomos gjatë muajve të verës është e domosdoshme të dyfishohet. Dielli i fortë, djersitja e shpeshtë, kripa e detit, pluhuri i tepërt etj., etj, dëmtojnë në maksimum shëndetin e flokëve. Pikërisht për këtë arsye, mendova t'ju postoj një recetë smoothie (zbutëse), për risjelljen e flokëve në gjendjen e tyre të mëparshme. P ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kleopatra e Egjiptit ka mbetur në histori jo vetëm për dashurinë e saj ndaj Mark Antonit, apo për mënyrën që zgjodhi të ikte nga kjo jetë, por dhe për bukurinë e saj mahnitëse. Flitet se ajo ka qenë e para që ka zbuluar vlerën madhore të qumështit të gomaricës, ndaj dhe në çdo udhëtim të saj, nuk harronte të merrte me vete një tufë gomaricash dhe disa mjelës të spec ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Shpesh herë të nxitura nga dëshira për të qenë sa më të kuruara e të bukura, vendosim (pa u menduar shumë) të provojmë produkte aspak të përshtatshme për lëkurën e fytyrës, vetëm dhe vetëm sepse kështu na tha njëra apo tjetra. Ndërkohë që me kalimin e kohës shikojmë se jo gjithçka kemi dëgjuar apo lexuar ka qenë në dobinë tonë. Ta keni gjithmonë parasysh, para se të ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Sidomos sot, lutem të mos kem ndonjë vizitë të papritur, pasi s'do jem në gjendje të mikpres asnjë. Tërë ditën po e kaloj në kuzhinë, po përgatis disa kremra dhe maska fytyre. I kemi ndarë punët, Fjori lan produktet dhe sterilizon vazot, ndërsa unë merrem me përcaktimin e masave, duke mos harruar t'i heq ndonjë vërejtje tek-tuk: mos e bëj ashtu, por kështu! Ah, ajo ...