Nga Lorena Stroka Siç e dini ka disa ushqime të cilat shkaktojnë enjtje barku dhe mbajtje lëngjesh. Këto janë kryesisht ato që përmbajnë sasi të lartë kripe, por edhe pijet e buta. Si duket, përveç këtyre, ka edhe kombinime të tjera ushqimesh që mund të shkaktojnë të njëjtat probleme, megjithëse nuk përmbajnë kripë. Në mënyrë të veçantë: Qumësht dhe amidon Pica është një prej ushqimeve që bën pjesë në këtë ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ngaqë për disa prej jush, shpleksja e flokëve mund të jetë një çështje e vështirë dhe lodhshme, besoj se kam gjetur një zgjidhje të përkryer për ta bërë atë... më të lehtë! Në mënyrë të veçantë, do të nevojiteni 2-3 lugë gjelle aloe vera, 1 filxhan (çaji) ujë, 4-5 pika glicerinë, 5-6 pika vajra esencialë, pak ekstrakt grejpfruti dhe një shishe me pompë për spërkatje ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Sipas ekspertëve gështenjat përmbajnë shumë substanca të dobishme, të cilat në kombinim me përbërësit e duhur mund të ndihmojnë në largimin e venave varikoze (variçet janë dilatacione (zgjerime) të venave me dredhje, që përfshijnë ndryshimet morfologjike dhe strukturore të mureve venoze) dhe celulitit. Përbërësit 20 gështenja 1 litër konjak të fortë Përgatitja Pasi ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Bananet nuk janë vetëm të shijshme (për ata që i parapëlqejnë), por, dhe tejet të dobishme për lëkurën dhe flokët tuaj. Ato kanë përmbajtje të lartë kaliumi, hekuri, vitamine B, B6 dhe B12, të cilat ndihmojnë në zbutjen dhe nxitjen e elasticitetit të flokëve, duke parandaluar në këtë mënyrë shfaqjen e majave dyshe dhe këputjen e shpejtë të tyre. Përdorimi i rregullt ...

Nga Lorena Stroka Tradicionalisht, majdanozi njihet si një prej përbërësve kyç të kuzhinës mesdhetare dhe ushqyerjes së  shëndetshme e të ekuilibruar në përgjithësi. Erëza në fjalë përmban vlera të larta ushqyese dhe një mori vetish të dobishme: tonifikuese, nxitëse, qetësuese, pastruese, diuretike, antiseptike dhe rregullatore. Mirëpo, ka disa raste që majdanozi jo vetëm nuk ndihmon, por, përkeqëson akoma ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Për të gjithë/a ju që dëshironi të mësoni se si përgatitet vaji "magjik" i rozmarinës, procesi nuk është aq i vështirë sa besohet gjerësisht. Përbërësit që do të nevojiteni 1 tufë rozmarinë 1 filxhan vaj të pastër për bazën (ulliri, susami, bajameje ose jojoba) Përgatitja Fillimisht këpusni gjethet nga kërcejtë dhe grijini hollë me thikë. Në vazhdim, merrni një tenx ...

Nga Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kemi parë e dëgjuar kaq shumë gjëra për rritjen e dëshirës seksuale të femrave e meshkujve, sa na duket e pamundur që të ketë mbetur ndonjë gjë tjetër pa u përmendur. Mirëpo një "evolucion" i kohëve të fundit, me prejardhje nga Britania e Madhe, na bën të besojmë se shtigjet e seksit kulmor ende nuk janë përshkuar të gjitha. Në mënyrë të veçantë, kompania Killing ...

Nga Lorena Stroka Çfarë është më e dobishme për orgnizmin tuaj konsumi i një portokalli apo marrja e një tablete vitaminë C? Përgjigjia vjen direkt nga goja e profesorit të Dietologjisë dhe Ushqyerjes, Dr. Tori Parkerit dhe ekipit të tij hulumtues. Sipas studimit të tyre të botuar në "Journal of Food Science": përzierja unike e antioksidantëve që përmban portokalli ka veprim më të efektshëm se sa thjesht ma ...

Nga Lorena Stroka Gungat e lëkurës zakonisht shfaqen në qafë, shpinë, gjoks, sqetulla dhe duar. Thelbësisht, bëhet fjalë për disa masa yndyrore, të cilat megjithëse nuk përbëjnë rrezik serioz për shëndetin, mirë është që të hiqen prej trupit. Deri më sot, specialistët ende nuk kanë arritur të zbulojnë të gjitha shkaqet që përgjegjësohen për shfaqen e këtyre gungave, gjithsesi besojnë se faktori gjenetik ësh ...

Nga Lorena Stroka Birrat janë ndër pijet më të pëlqyera, kryesisht gjatë muajve të verës. Për shkak të përmbajtjes së ulët të alkoolit, shpesh konsumohen në sasi të mëdha. Nga shumëkush janë cilësuar si pijet më të shëndetshme në krahasim me pijet e tjera alkoolike. Hulumtime të ndryshme kanë treguar se konsumi i moderuar i tyre, ju mbron nga Alzheimer-i, sëmundjet e kockave, diabeti etj., etj. Po çfarë ndo ...