© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Kërpudhat janë cilësuar si antioksidantët më të fuqishëm për riprodhimin e shëndetshëm të qelizave të lëkurës, duke riparuar njëkohësisht dëmtimet e shkaktuara nga radikalet e lira. Kërpudhat janë një burim i shkëlqyer i këtij përbërësi të mahnitshëm, që mund të përdoret lehtësisht për përgatitjen e recetave në kushte shtëpie. Më poshtë po ju rendis përbërësit që do ...

Nga Lorena Stroka Pothuajse të gjitha femrat janë përballur qoftë dhe një herë me simptomat e infeksionit vaginal. Përveç trajtimeve mjekësore, ka dhe shumë kura popullore që funksionojnë njëlloj, pra, luftojnë infeksionet në mënyra natyrale dhe brenda një periudhe të shkurtër kohore. Çaj rozmarine Çaji i rozmarinës është shumë i dobishëm për trajtimin e kruarjeve dhe djegieve vaginale. Mund ta përdorni për ...

Nga Lorena Stroka Në qoftë se vetëpyeteni se sa partnerë erotikë mund të kenë  mesatarisht femrat dhe meshkujt deri në moshën 44 vjeç përgjigjia do t'ju befasojë! Më konkretisht, sipas një hulumtimi të botuar në "Daily Mail" u konstatua se femrat nga mosha 35-44 vjeç kishin 5 partnerë erotikë, ndërsa meshkujt nga ana tjetër vetëm 8. Tani nëse doni të mësoni se cilat femra kanë më shumë sukses me meshkujt, p ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Pa bukë e kam të lehtë të rezistoj, por, pa kafe jo! Është një marrëdhënie varësie e krijuar herët, që tashmë vështirë se ndërpritet më! Në qoftë se mes jush ka ndonjë që "vuan" nga i njëjti problem, le t'i hedhë një sy recetës së mëposhtme, e cila do ta ndihmojë jo vetëm të mos humbasë kënaqësinë e shijimit të përditshëm të kafesë, por, do ta bëjë të dobësohet njëk ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Xheli është një ndër produktet kozmetike që përdoret thuajse nga gjithkush, të vegjëlit, të mëdhenjtë, femrat apo meshkujt! Shpesh, sasia që përdorim në flokë, është aq e madhe, sa jo vetëm nuk na përmirëson estetikisht, por, ndonjëherë, na shkakton akoma dhe probleme shëndetësore, për shkak të përmbajtjes së lartë të kimikateve. Të gjithë ju që keni fëmijë (të cilë ...

Nga Lorena Stroka Sipas hulumtimeve më të fundit, është vërejtur se meshkujt me testikuj të mëdhenj rrezikojnë të shfaqin sëmundje koronare të zemrës. Gjithashtu, ka gjasa të shtrohen më shpesh në spital, të jenë më të trashë, të konsumojnë më shumë pije alkoolike si dhe të kenë presion më të lartë gjaku. Hulumtuesit nga "Universiteti i Firencës", të cilët kryen studimin, kanë gjetur se madhësia e e testiku ...

Nga Lorena Stroka Me probleme të tilla shpesh përballen femrat mbi 40 apo 50 vjeç që kanë lindur së paku dy herë. Alternativa e parë është zgjedhja e duhur e pozicionit gjatë marrëdhënieve seksuale. Duket se pozicioni anash, krijon një lloj ngushtësie të ndjeshme, në këtë mënyrë, penisi mbështillet nga muret vaginale duke e nxitur femrën më lehtë. Gjithashtu, pozicioni aktiv i femrës me partnerin nën vete, ...

Nga Lorena Stroka Kaliumi është një element kimik, që për fat të keq, për shkak të djersitjes në verë, humbet shumë shpejt. Riplotësimi në kohë i tij është i domosdoshëm për ruajtjen e niveleve normale në trup. Pse është kaq i rëndësishëm? Kontribuon në funksionin e mirë të qelizave, indeve dhe organeve. Është elektroliti kryesor i organizmit. Rregullon presionin e gjakut duke parandaluar sulmet në tru apo ...

Nga Lorena Stroka Sot gjithnjë e më shumë njerëz vuajnë nga gurët në veshka, problem i cili shkaktohet kryesisht nga uji dhe ushqimet që konsumojmë. Më të shumtën e herëve, gurët në veshka apo fshikëzën e urinës shkaktojnë dhimbje të padurueshme, madje për periudha të gjata kohore. Më poshtë, po ju paraqes një recetë popullore (natyrale) që e përgatiste gjyshja ime për heqjen e gurëve dhe rikthimin e shënde ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Dy-tre javët e fundit që isha më shumë jashtë, se sa brenda shtëpisë, më ranë në sy turma të tëra femrash të moshave të ndryshme që jo thjesht shkonin, por, rendnin të entuziazmuara drejt palestrave. Arsyeja siç e kuptoni dhe ju vetë, është ndërtimi i trupit për në plazh! Kjo është një lëvizje mjaft pozitive, jo vetëm për estetikën e trupit, por, para së gjithash pë ...