© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Gjethet e mështeknës janë një burimi shkëlqyer antioksidantësh dhe flavonoidesh që pastrojnë dhe çhelmojnë trupin. Betula ose siç njihet ndryshe mështekna ndihmon në humbjen e peshës, pasi aktivizon metabolizmin, kontribuon në shkrirjen e dhjamit të tepërt, djegien e shpejtë të kalorive, lufton mbajtjen e lëngjeve, si dhe ka efekt të madh diuretik. Por, mbi të gjith ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Femrat lindore shquhen për sekretet e tyre të bukurisë. Falë përzgjedhjes së kujdesshme të përbërësve me veti të dobishme, arrijnë të bëhen më të bukura në mënyrë krejt natyrale. S'është e thënë të shkoni në Lindje, për t'u ngjarë sado pak atyre, mjafton të blini filtrat e mëposhtëm magjikë në ndonjë prej dyqaneve me produkte lindore... ...

Nga Lorena Stroka Megjithëse seksi është pjesë integrale e jetës sonë, disa gjëra ende vijojnë të jenë tabu. Kush tha se meshkujt të cilët duken më liberalë në marrëdhëniet seksuale nuk kanë frikërat e tyre?! Cilat janë ato? Madhësia e... organit gjenital Sipas një hulumtimi të botuar në sex roles, meraku më i madh i meshkujve (pavarësisht moshës së tyre), është madhësia e penisit. Sa më shumë mburren për t ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Flokët e lyera mund të ndryshojnë plotësisht imazhin e fytyrës së femrave, herë pozitivisht e herë negativisht. Gjithçka varet nga cilësia e bojës, ngjyra e zgjedhur, mënyra e aplikimit dhe shpeshtësia e përdorimit. Të gjitha këto së bashku krijojnë shkallën e dëmtmit të tyre... Disa prej problemeve më të hasura tek flokët e lyera janë: humbja e shkëlqimit të fijeve ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Spray që i fal fytyrës shkëlqim, freski, hidratim dhe tonifikim, duhet përdorur çdo ditë, përgjatë gjithë muajve të vitit. Për shkak të kërkesave të shumta që ka, raftet e dyqaneve me produkte kozmetike janë të mbushura me preparate të tilla. Mirë kur mundesh, po kur gjendja financiare nuk të lejon të investosh në blerjen e tyre, si veprohet? Përveç asaj shprehjes p ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Nuk ka gjë më të bukur se sa të shikosh fytyra të qeshura e të kuruara. Imazhi i femrave të sotme sa vjen e përmirësohet, është fantastike të shikosh nëna me dy apo tre fëmijë, por, dhe të punësuara njëkohësisht që shkëlqejnë vërtet. Dhe e gjithë kjo ka filluar të ndodhë falë ndryshimit të mendësive të vjetra, që domethënë po u martove  e bëre fëmijë, "mbarove" si f ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! A e dini që çdo herë para se para se t'i nënshtroheni procesit të depilimit (heqjes së qimeve) është e detyrueshme të bëni peeling lëkure? Ejani të mësojmë së bashku një mënyrë super-natyrale për këmbë sa më të mëndafshta në çdo prekje. Përbërësit 1 filxhan kafeje sheqer 1/2 filxhan kafeje vaj ulliri, kokosi ose baby oil 3 lugë gjelle lëng limoni, lime, ose 20 pika ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Tani që temperatura është rritur ndjeshëm dhe pjesa më e madhe e njerëzve ka filluar të vërshojë plazheve për të gjetur sadopak freski, është mirë të kujdesemi për lëkurën tonë. Rrezet ultravjollcë përveç rrudhave shkaktojnë dhe kancer lëkure. Prandaj është e këshillueshme që sa herë që dilni nga shtëpia, jo vetëm për në plazh, të ndërmerrni masa mbrojtëse. Çfarë të ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Gjithmonë më ka pëlqyer grimi i lehtë dhe i kujdesshëm. E para, se të tregon më të freskët, dhe e dyta, se e rëndon lëkurën më pak... Nisur nga fotot e kopertinave, sidomos të huaja, vajzat e sotme, besojnë se grimi i theksuar është më i mirë, duke mos marrë parasysh ndriçimin dhe filtrat që përdoren për realizimin e tyre. Në jetën reale, dalja nga shtëpia me vetull ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Megjithëse të gjithë e dimë që birra bën mirë për shëndetin e flokëve, askush nuk na ka dhënë një përgjigje bindëse lidhur me këtë. Dëgjoni, dobishmëria e birrës i atribohet përmbajtjes së lartë të majasë, e cila i ushqen flokët në thellësi dhe u jep volum të paparë. Pikërisht, për këtë arsye, mendova që t'ju postoj një recetë të mahnitshme. Në vend që të zbrazni sh ...