NË Ç’ORË NUK DUHET TË KONSUMOJMË KAFE DHE PSE?
Nga Lorena Stroka Pjesa dërrmuese e njerëzve anembanë botës e nis ditën me kafe, ankesa dhe shumë ankth për angazhimet vijuese. Një rutinë e trashguar, e cila sa vjen e përkeqësohet... Sipas kanalit shkencor ASAP, koha më e papërshtatshme për të konsumuar kafe është mëngjesi, për shkak të vlerave të larta të kortizolit në trupin e njeriut, kryesisht gjatë asaj ore. Kjo do të thotë se konsumi i kafesë në kët ...
Read more ›