Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Luani është i fortë ngaqë kafshët e tjera janë të dobëta. Ha mishin e tyre, sepse e lejojnë që ta bëjë. Ai nuk vret me kthetra, thonj apo dhëmbë, por, vetëm me vështrim. Si fillim, afrohet ngadalë, heshturazi, sepse në këmbë ka re që vrasin zhurmën. Pastaj hidhet mbi viktimën duke e kthyer mprapsht, një sulm që bazohet më shumë në befasi se sa në fuqi. Ma ...

Nga Lorena Stroka Lëngu i domateve është cilësuar si një superfood që nuk duhet të mungojë nga asnjë tryezë shtëpie, pasi është i pasur me vitamina A, K, B1, B2, B3, B5, B6, si dhe me një shumëllojshmëri mineralesh, përfshirë këtu, magnezin, fosforin dhe hekurin. Të gjitha këto komponime i mbajnë organet tona të shëndetshme dhe lëkurën gjithnjë e më rinore. Mbron shëndetin e sistemit tretës Domatet janë të ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve kudo qofshi dhe me këdo qofshi... Shumë femrave, sidomos atyre që kanë flokë të rralla u pëlqejnë ondet. Deri diku, është një mënyrë e thjeshtë për të mbuluar problemin, rrjedhimisht për t'u ndjerë e dukur më... sexy. Përveç vajtjes në flokëtore (për ato që e kanë mundësinë financiare), ka dhe metoda të tjera, të cilat thelbësisht kryejnë të njëjtën punë, veçse në ku ...

© Lorena Stroka Shkuarja në plazh më të shumtën e herëve bashkëshoqërohet nga rrjepja e lëkurës, gjë krejt antiestetike dhe e bezdisshme njëkohësisht. Arsyet? Nga më të ndryshmet: dehidratimi i lëkurës, mungesa e kremit mbrojtës kundër rrezeve të diellit, qëndrimi i tejzgjatur në diell, moslarja pas kthimit në shtëpi nga deti etj., etj. Më poshtë po ju rendis përbërësit që do të nevojiteni për përgatitjen e ...