Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Nuk duhet të harrojmë që mes nesh ka ende njerëz shpellarë. Shpellat nuk janë gjë tjetër veçse zemrat e tyre. Në qoftë se duhet të zgjedhësh mes dy të këqijave, zgjidh të dukshmen dhe jo të fshehtën, akoma dhe nëse e para duket më e keqe se e dyta. Entuziazmi është një vullkan në majën e të cilit nuk mbin kurrë bari i drojës... Dashuria pasionante është n ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Ankthi, kequshqyerja, higjiena e munguar dhe përdorimi i shampove të gabuara, janë vetëm disa prej faktorëve thelbësorë që ndikojnë shëndetin e flokëve dhe shfaqjen e zbokthit. Zbokthi nuk është vetëm një problem antiestetik, por, dhe tepër i rrezikshëm për rënien e mëvonshme të flokëve. Përgatisni recetën e mëposhtme dhe eleminojeni në mënyrë natyrale brenda 3 javë ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Pas lindjes, çdo trup pavarësisht ndërtimit të tij fillestar nga natyra, pëson disa ndryshime bazike: strija, lëshim lëkure, akumulim yndyre në pjesën abdominale, celulit, zgjerim legeni, shpatullash etj. Në shumicën e rasteve, reagimi i parë i femrave që përballen me realitetin e ri, është zhgënjimi dhe humbja e besimit për rikthimin e linjave të dikurshme (për ato ...

Nga Lorena Stroka Sipas shkencëtarëve të Oksfordit, orari i fillimit të punës dhe shkollës nuk duhet të jetë ky që njohim sot, pra 8:30 apo 9:00 respektivisht, por 10:00. Arsyeja? Trupi dhe mendja nuk janë të sinkronizuara me oraret e kërkuara nga shoqëria, ndaj dhe më pozitivja do të ishte të sinkronizoheshin me orën tonë biologjike. Në mënyrë të veçantë, hulumtuesit shprehen se kur njerëzit detyrohen të f ...

Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Trishtimi është fqinji më i afërt i marrëzisë... Qëndro larg kënaqësisë që lindë trishtim... Bëj atë që mendon se është e drejtë, akoma dhe nëse të përgojojnë për këtë. Sepse turma është gjykatësi më i keq i çdo gjëje të mirë. Kur e pyetën njëherë Periandrin: Çfarë është liria? Ai u tha: Dija e brendshme e veprimeve tona. Njeriu është i vdekshëm me frikër ...

Si e premte që është, nevojitej një dozë (sado e vogël qoftë) letërsie cilësore, si thoni ju?! Për mungesë kohe, e kisha të pamundur të shqipëroja më gjatë. Megjithatë, besoj se pjesëza e mëposhtme do t’ju ndihmojë të kuptoni pak a shumë se përse bëhet fjalë! Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Hija nuk është një problem që duhet zgjidhur, apo një armik që duhet luftuar, por, një tokë pjell ...

Redaktoi: Lorena Stroka Kafka është skeleti i kokës. Në fjalorin e gjuhës shqipe ajo referohet si: Tërësia e kockave të kokës që rrethojnë trutë, kupa e kokës, kapaku i kokës, rrashti i kresë ose koka e një të vdekuri, e zhveshur nga mishrat. Ndarja e eshtrave të kokës te njeriut Skeleti është i ndarë në dy pjesë: Eshtrat kraniale (cranium) Eshtrat e fytyrës Eshtrat kraniale formojnë një hapësirë topthore,  ...

Skeleti është tërësia e kockave të trupit, të cilat lidhen me njëra-tjetrën me anë të kyçeve. Boshti i skeletit përfshin kockat e fytyrës, të kafkës dhe të shtyllës vertebrore, dhe kafazi i krahërorit ku qëndrojnë brinjët. Skeleti lidhet me gjymtyrët e sipërme me anë të brezit të legenit. Çdo pjesë e skeletit përmbush një funksion të caktuar: kockat e boshtit të skeletit mbajnë trupin dhe mbrojnë organet je ...

Hernia diskale është një gjendje patologjike e shtyllës kurrizore ku pjesa e jashtme unazore e diskut ndërvertebror fryhet ose çahet dhe materiali i butë i brendshëm i diskut zhvendoset, duke kaluar në pjesën e fryrë ose të çarë të diskut. Disqet ndërvertebrorë funksionojnë si absorbues të trysnisë mes vertebrave, duke bërë të mundur përkuljen e trupit në të gjitha drejtimet, si dhe kombinimin e përkuljes s ...

Nga Lorena Stroka Pas një sërë hulumtimesh të kryera mbi shëndetin e trurit, është gjetur se personat të cilët flenë më pak se 7 orë në ditë, duhet të ndryshojnë zakon! Nevojiten disa orë që truri të kalojë nga të gjitha fazat e domosdoshme, duke filluar nga më të lehtat, për të arritur te më të thellat. Gjatë fazës REM, aktivizohen të tëra ato pjesë që kontrollojnë procesin e të mësuarit. Aty kryhet konsol ...