© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Mundohem të ruaj gjakftohtësinë time, por, nuk ia dal dot, qysh në mëngjes më janë ngritur nervat keq. Nuk ka gjë më të tmerrshme se sa të zgjohesh me muzikë të dhimbshme klasike, sidomos kur nuk je adhuruese e kësaj lloj muzike. Këtu në lagje paskemi një të apasionuar pas operës, i cili i ndërron meloditë si mbreti gratë! Qortoje sa të duash, ai vazhdon avazin e ve ...

Nga Lorena Stroka Sidomos gjatë viteve të mia studentore, kur kthehesha në shtëpi krejt e lodhur, gjëja  parë që bëja ishte vendosja e rrobave në makinën larëse. Shumë herë, nuk tregohesha e kujdesshme në përzgjedhjen e ngjyrave, gjë që "e paguaja" më vonë. Rrobat ndërronin ngjyrë nga një çast në tjetrin, bëheshin lara-bala! Mundohesha t'i laja përsëri në temperaturë më të lartë, por, pa rezultat, derisa nj ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Po të dish të zgjedhësh produktet e duhura, lëkura rinore e plot shkëlqim mund të zgjasë për shumë kohë. Tek e fundit, mosha reale nuk zbulohet vetëm në kartën e identitetit, të cilën pak e shohin, por, edhe në fytyrën e secilit prej jush. Tashmë, është në dorën tuaj të vendosni moshën që doni të tregoni! Zgjidhjen na e ka dhënë vetë nëna-natyrë! Farat e zeza të qim ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Gjethet e mështeknës janë një burimi shkëlqyer antioksidantësh dhe flavonoidesh që pastrojnë dhe çhelmojnë trupin. Betula ose siç njihet ndryshe mështekna ndihmon në humbjen e peshës, pasi aktivizon metabolizmin, kontribuon në shkrirjen e dhjamit të tepërt, djegien e shpejtë të kalorive, lufton mbajtjen e lëngjeve, si dhe ka efekt të madh diuretik. Por, mbi të gjith ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Femrat lindore shquhen për sekretet e tyre të bukurisë. Falë përzgjedhjes së kujdesshme të përbërësve me veti të dobishme, arrijnë të bëhen më të bukura në mënyrë krejt natyrale. S'është e thënë të shkoni në Lindje, për t'u ngjarë sado pak atyre, mjafton të blini filtrat e mëposhtëm magjikë në ndonjë prej dyqaneve me produkte lindore... ...

Nga Lorena Stroka Megjithëse seksi është pjesë integrale e jetës sonë, disa gjëra ende vijojnë të jenë tabu. Kush tha se meshkujt të cilët duken më liberalë në marrëdhëniet seksuale nuk kanë frikërat e tyre?! Cilat janë ato? Madhësia e... organit gjenital Sipas një hulumtimi të botuar në sex roles, meraku më i madh i meshkujve (pavarësisht moshës së tyre), është madhësia e penisit. Sa më shumë mburren për t ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Flokët e lyera mund të ndryshojnë plotësisht imazhin e fytyrës së femrave, herë pozitivisht e herë negativisht. Gjithçka varet nga cilësia e bojës, ngjyra e zgjedhur, mënyra e aplikimit dhe shpeshtësia e përdorimit. Të gjitha këto së bashku krijojnë shkallën e dëmtmit të tyre... Disa prej problemeve më të hasura tek flokët e lyera janë: humbja e shkëlqimit të fijeve ...

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të llojit, poleni i bletëve përmban vlera të veçanta ushqyese për shëndetin e njeriut. Është i pasur me një gamë të gjerë proteinash, aminoacidesh, sheqernash, yndyrnash dhe është mëse ideal për tonifikimin e trupit. Polenin e mbledhur nga lulet, bletët e ruajnë në hojëzën pranë pasardhësit për ta ushqyer, ndërkohë që shtojnë dhe substanca të tjera të vetë-prodhuara... ...

Nga Lorena Stroka Kanella e cila njihet për vetitë e saj anti-inflamatore dhe anti-mikrobiale, ndihmon në trajtimin e mostretjes, hipertensionit, lipideve, dhimbjeve të kokës, dhimbjeve të barkut etj., etj. Megjithëse kanella vijon të jetë erëza e tretë më e përdorur në botën e gatimit, ende nuk janë kryer studime të mjaftueshme në lidhje me përfitimet e mundshme apo mundësitë e shfrytëzimit të saj si barnë ...

Nga Lorena Stroka Sipas një studimi të botuar në “Brain and Cognition”, përtypja e çamçakëzit është më shumë e dobishme nga ç'mund të besoni. Për të arritur në këtë përfundim, hulumtuesit kryen dy teste specifike. Në mënyrë të veçantë, në testin e parë u kërkuan pjesëmarrësve të përtypnin çamçakëz për tridhjetë minuta rresht, ndërsa në të dytin, të mos bënin asgjë. Gjatë kryerjes së testeve, kërkuesit monit ...