Nga Lorena Stroka Duket  se shkencëtarët kanë arritur të konfirmojnë atë çka thuhet për fatin e shkruar të njeriut në pëllëmbën  e dorës së vet... Sipas një studimi të botuar në revistën mjekësore  The Lancet, mundësitë që të pësojmë sulme zemre, truri apo vdekje të parakoshshme duken vërtet në pëllëmbën e dorës sonë. 140.000 persona nga 14 vende të botës morën pjesë në një test për ngritje peshe me një dor ...

Nga Lorena Stroka Uji është elementi më thelbësor që ndihmon në ruajtjen e mirë të shëndetit tonë. Por, çfarë është më mirë të pini ujë të ftohtë apo të ngrohtë? Sa sistemi i lashtë mjekësor Ayurveda, po aq dhe shkencëtarët bashkëkohorë tregojnë se temperatura e ujit mund të ndikojë trupin në mënyrë të konsiderueshme. Mësoni, pra, se në cilat raste duhet konsumuar ujë i ftohtë apo i ngrohtë! KUR DUHET TË PI ...

Nga Lorena Stroka S'ka dyshim që në një çast të caktuar të jetës suaj keni ndjerë dobësi apo marrje mendsh, dhe gjëja e parë që njerëzit e gjendur përreth jush bëjnë, është sjellja e një gote me lëng portokalli. Por, akoma dhe pas dhënies së gjakut (nëse i jeni nënshtruar ndonjëherë këtij procesi) veprohet njëlloj, pra, ju ofrojnë lëng portokalli! Nga shumëkush lëngu i portokallit është cilësuar si mënyra m ...

Nga Lorena Stroka Në qoftë se nuk keni dëgjuar më parë të flitet për misrin e purpurt, tani ka ardhur koha të mësoni gjithçka në lidhje me këtë super-ushqim. Misri i purpurtë kultivohet më së shumti në zonën e Andeve dhe brigjeve të Perusë. Është një ushqim i pasur me vitamina, substanca fenolike, anthocyanin, ka veprim antioksidant si dhe është mëse i dobishëm për trupin e njeriut. Më konkretisht: Parandal ...

Nga Lorena Stroka Një nga simptomat më të zakonshme që vërehet pas ngrënies është fryrja abdominale! Ndonjëherë mund të jetë për shkak të ndonjë ushqimi të porsa konsumuar, por, pse jo dhe diçka më serioze, sidomos kur simptoma vazhdon t'ju mundojë për një kohë të gjatë! Sipas specialistëve fryrja e barkut, mund të jetë shenjë paralajmëruese për disa lloje sëmundjesh. Njihuni me disa prej tyre: Sindroma e z ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Të gjithë e dimë se sa i dobishëm është lëngu i trëndafilit për lëkurën tonë. Petalet e trëndafilave (pavarësisht ngjyrës që mund të kenë) përmbajnë disa përbërës që ndihmojnë në rregullimin e ngjyrës së lëkurës (sidomos në ato raste ku vërehet dy-ngjyrësi) si dhe eleminojnë rrudhat e fytyrës dhe shenjat e mbetura nga aknet. Për të gjitha këto arsye, vendosa t'ju po ...

Nga Lorena Stroka Është i shijshëm, i shëndetshëm dhe mund të konsumohet në çdo orë të ditës, madje sipas hulumtimeve më të fundit dëshmohet se falë disa përbërësve të tij është shumë i dobishëm dhe për trurin! Vetëm gjysmë ore pas konsumit të kësaj pijeje rritet ndjeshëm aktiviteti neurologjik i trurit, gjë që rezulton në përmirësimin e performancës së kujtesës, si dhe në procesin e vendimmarrjeve. Sipas n ...

Nga Lorena Stroka Cerviciti është inflamacioni akut ose kronik i qafës së mitrës. Cervicitet akute rrjedhojnë më së shumti nga përhapja e inflamacioneve të vaginës, uretrës dhe fshikëzës së urinës se sa nga inflamacioni i drejtpërdrejtë i qafës së mitrës. Vlerësohet se 50% e femrave do të preket një ditë nga cerviciti. Nga se shkaktohet Në pjesën më të madhe të rasteve, sidomos tek gratë e reja në moshë, ce ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Vitamina C është një nga përbërësit më të rëndësishëm për lëkurën tonë. E bën të butë (sa duhet), të lëmuar dhe rrjedhimisht nuk e lë të rrudhet... Receta e ditës i mbulon të gjitha ato që përmenda më sipër, mos nguroni ta provoni, është e përshtatshme për të gjitha moshat, tek më të rejat ka veprim parandalues, ndërsa tek më të rriturat efekt përmirësues! Përbërësi ...

Nga Lorena Stroka Të gjithë e dimë që pijet e gazuara përbëjnë "bomba" kalorish. Sheqeri, përbërësi kryesor i tyre, kërcënon jo vetëm peshën, por, dhe shëndetin e dhëmbëve tanë! Megjithatë, këta nuk janë faktorët e vetëm që ndikohen negativisht nga konsumi i pijeve energjike me apo pa gaz! Në mënyrë të veçantë: Dëmtojnë veshkat: Konsumi i dy pijeve të gazuara në ditë, shkakton një gjendje të quajtur protein ...