Dobitë e shalqiut
Nga Lorena Stroka A i dini dobitë e shalqiut? Fruti me shije të ëmbël dhe aromë të këndshme është padyshim nga më të parapëqyerit gjatë muajve të verës. Sipas hulumtimeve të ndryshme shalqiu përmban shumë përbërës të dobishëm për shëndetin tonë, shumë prej të cilëve as që i kishim dëgjuar më parë. Mësoni pra se: 1. 100 gr shalqi përmban 30 kalori, 7.6 gr karbohidrate dhe 94 gr ujë. 2. Ka shumë sheqer, prand ...
Read more ›