© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Pas çdo prerjeje apo ndërhyrjeje kirurgjikale gjithmonë mbeten shenja antiestetike në lëkurë. Tek personat që kanë lëkurë të errët dhe disi më të trashë, shenjat janë më pak të dukshme, ndërsa tek personat me lëkurë të bardhë e të ndjeshme shenjat janë më të theksuara. Një mënyrë e mirë për përmirësimin gradual të pamjes së tyre është aplikimi i preparateve të caktu ...

Nga Lorena Stroka Menopauza shënon kalimin e gruas nga mosha prodhimtare në jo prodhimtare, dhe përbën një nga periudhat më të rëndësishme të jetës së saj. Pavarësisht se mund të keni dëgjuar apo lexuar shumë informacione në lidhje me simptomat e menopauzës, si nxheje trupi, djersitje nate, rrahje të shpejta zemre etj., në këtë shkrim do të lexoni të dhëna interesante më pak të njohura. Mosha e menopauzës l ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Një nga problemet që shqetëson gjithnjë e më shumë femrat është ai i rrathëve të zinj poshtë syve. Rrathë të zinj kemi të gjitha, por jo njëlloj të theksuar. Megjithëse në treg ka produkte të ndryshme që premtojnë zhdukjen e shpejtë të tyre, efektet nuk janë asnjëherë të përsosura. Pra, na ndihmojnë të mbulojmë veç 40-50% të tyre, dhe jo plotësisht. Në qoftë se doni ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Flokët e gjata duan durim, këmbëngulje, kujdesje dhe kohë. Ndaj, për të shmangur të gjitha këto që përmenda më parë, shumë femra gjejnë zgjidhje tek shtojcat ushqimore (vitaminat). Çfarë duhet të dini para se të shkoni në farmaci për të blerë vitamina? Në qoftë se doni të keni efekte sa më të mira dhe të shpejta mësoni t'i përputhni si duhet. Biotina është përbërësi ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Të gjithë e dimë që shumica e bimëve aromatike përdoret për përgatitjen e produkteve kozmetike (kremra, shampo, locione etj.,). Diçka të tillë mund ta bëjmë dhe në shtëpi, pa u nevojitur t'i blejmë me çmime të kripura. Procesi i përgatitjes është shumë i lehtë dhe i thjeshtë. Për shembull, në qoftë se bima që i përshtatet llojit të flokëve tuaja është rigoni, vepron ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Më të shumtën e herëve, pas heqjes së qimeve vërejmë acarim lëkure (skuqje). Gjë që na bën të shqetësohemi dhe të mos dimë se si të veprojmë, ta lëmë si është (derisa të largohet vetë), apo të përdorim ndonjë lloj kremi me efekt qetësues, në qoftë se po, çfarë kremi të zgjedhim? Personalisht, duke qenë se kam lëkurë të bardhë e të ndjeshme, pas depilimit vërej ndonj ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Sa herë na ka mbetur përgjysmë procesi i depilimit (heqjes së qimeve), sepse na mbaroi dylli apo spray që përdornim për këtë punë? Besoj se shumë herë! Mirë të jesh vetëm, thua, s'ka problem, tek e fundit kush do më shikojë?! Por, po të jesh në ndonjë lidhje, si i vete halli? Unë, për shembull, pavarësisht se jam shumë vite me partnerin tim, nuk kam guxuar të dal as ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Akoma dhe në qoftë se nuk keni lëkurë të yndyrshme apo puçrra të shumta në shpinë, me siguri që jeni përballur qoftë dhe njëherë të vetme me to. Gjendja e puçrrave në shpinë përkeqësohet nga faktorë të ndryshëm, p.sh. djersitja e tepërt (kryesisht gjatë muajve të verës), veshjet e ngushta, palarësia, rripat e reçipetave etj., etj. Prandaj, për t'i trajtuar lehtë, dh ...

Nga Lorena Stroka Këshilla kryesore e dietologëve ndaj nesh është: "ndaloni të konsumoni sheqer, është armiku më i rrezikshëm i shëndetit tuaj". Dhe deri diku kanë të drejtë, në vend që ta konsumoni vend e pa vend, mësoni se ku tjetër mund ta përdorni. Zgjatë freskinë e luleve: Në qoftë se keni këputur  një buqetë lulesh dhe dëshironi t'i ruani të freskëta për një kohë të gjatë, ndiqni këshillën e mëposhtme ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Tema që kam zgjedhur për ditën e sotme, dhe pse në dëgjim të parë, tingëllon më interesante për meshkujt, në realitet është njëlloj e dobishme dhe për femrat. Ka detaje që as ato vetë nuk njohin si duhet për organin e tyre gjenital. A janë të gjitha vaginat njëlloj? Sa për ndërtimin e brendshëm kanë të njëjtat karakteristika. Së jashtmi, vërejmë disa ndryshime, p.sh ...