Nga Lorena Stroka Sipas hulumtimeve më të fundit, konsumi i sheqerit është më i dëmshëm se sa i kripës. Shkencëtarët amerikanë paralajmërojnë se duhet të reduktojmë konsumin e sheqerit si dhe vënë në pikëpyetje dobitë e reduktimit të kripës. Kërkuesit amerikanë të Kolegjit Mjekësor Montefiore bazuar në rishikimin e disa studimive relative, arritën në përfundimin se sheqeri, veçanërisht fruktoza që shtohet n ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Është një erëz magjike që vepron kundër lëkurës së thatë, e cila pas disa përdorimeve e bën më të butë dhe më shkëlqyese. E kam fjalën për kurkumën/turmeric. E cila nëse kombinohet me vaj kokosi të cilësisë së mirë mund të krijojë një përzierje e fortë me efekte pastruese, ushqyese dhe antirrudhë. Përbërësit 1 lugë çaj pluhur kurkumë/turmeric gjysmë lugë gjelle vaj ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Këtë fundvit, ndryshe nga herët e tjera, nuk kam bërë asgjë të veçantë në shtëpi. Nuk kam zbukuruar pemë, nuk kam vendosur drita nëpër ballkone, nuk kam ndezur qirinj, me pak fjalë, nuk kam bërë absolutisht asgjë. Nuk kam uruar askënd, dhe nuk i jam përgjigjur asnjë urimi! Më të shumtën e e-maileve nuk i kam hapur fare. Vërejta dhe diçka tjetër, në periudha festash ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Keni probleme me butësinë e thonjve? Sa herë bëni punë shtëpie vëreni se thyhen shpejt me lëvizjen më të vogël? Ndiqni këshillat e mëposhtme dhe forcojini thonjtë në mënyrë natyrale. Maskë me jod të bardhë... Merrni një copë pambuk dhe lageni në pakëz jod të bardhë, pastaj aplikojeni në thonjtë tuaj dy herë në ditë. Maskë me limon Në një tas hidhni pak lëng të fresk ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Qëndroni shumë orë para kompjuterit, flini më pak se ç'duhet, ndjeni lodhje sysh? Të gjitha këto mund të korrigjohen përmes konsumit të disa produkteve natyrale që të gjithë i keni në shtëpi... Sipas një hulumtimi  të kryer nga Universiteti i Georgia-s, antioksidantët që gjenden në gjethet jeshile të perimeve, si zeaxanthini dhe luteini, mund t'ju çlirojnë nga çdo l ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Thonë se e mira s'ka fund, nuk e di por pas recetës së some, e kam të vështirë të besoj se mund të ketë maskë tjetër më e efektshme se kjo! Është super-vitaminoze, me veprim anti-rrudhë, ushqyese, hidratuese, forcuese, ripërtëritëse dhe shkëlqyese... Përbërësit 1 pikatore ujë trëndafili (e gjeni në farmaci) 4-5 kumbulla 1 lugë gjelle rrush i thatë 5 luleshtrydhe (në ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Puçrrat nuk njohin moshë, shfaqen në pubertet, por, dhe më vonë, akoma dhe në dekadat e treta apo të katërta të jetës së njeriut. Shfaqen, zhduken dhe kthehen përsëri, ndonjëherë dhe më theksuara nga më parë. Trajtimi i tyre kryhet në varësi të llojit të lëkurës. Sot do të flasim për një formë të re trajtimi, për uthullën  e mollës. Uthulla nuk përdoret vetëm në gje ...

© Lorena Stroka Hi again... E bardha mbetet një nga tre ngjyrat e mia të preferuara, pas të verdhës dhe grisë (në të gjitha tonet e saj). Të gjitha ata që zgjedhin të veshin rroba të kësaj ngjyre e dinë mirë se sa e vështirë është (nuk flas për kombinime) të ruash bardhësinë e përhershme. Po ta keni vënë re, pas disa përdorimesh sqetullat e bluzave të bardha dhe çorapet fillojnë të zverdhen. Dhe sado që t'i ...

Nga Lorena Stroka Ka ca produkte në treg që të ngatërrojnë vërtet. Dhe në qoftë se nuk je paksa i ambientuar me to, e ha sapunin për djath! Çdo vit, kompani të ndryshme hedhin në qarkullim produkte/pajisje të reja për përmirësimin e jetës seksuale të njerëzve anembanë botës. Këtë vit, dy nga lodrat më të shitura seksuale kanë qenë vibratori-buzëkuq, i cili si për dreq të merr në qafë nga pamja e jashtme, dh ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Sa më pranë festave gjendemi, aq më shumë zgjuar qëndrojmë.  Gjë që përkthehet në lodhje sysh dhe lëkure. Përgatisni maskën e mëposhtme dhe shumë shpejt keni për të vërejtur ndryshim të madh. Përbërësit 1 lugë gjelle telve/fundaq kafeje 1 lugë gjelle bollgur 1 lugë gjelle mjaltë kremoz pakëz pluhur kanelle Përgatitja Në një tas përzieni së bashku të gjithë përbërësi ...