Nga Lorena Stroka Uji është elementi më thelbësor që ndihmon në ruajtjen e mirë të shëndetit tonë. Por, çfarë është më mirë të pini ujë të ftohtë apo të ngrohtë? Sa sistemi i lashtë mjekësor Ayurveda, po aq dhe shkencëtarët bashkëkohorë tregojnë se temperatura e ujit mund të ndikojë trupin në mënyrë të konsiderueshme. Mësoni, pra, se në cilat raste duhet konsumuar ujë i ftohtë apo i ngrohtë! KUR DUHET TË PI ...

Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Njëherë e një kohë, një dijetar para se të vdiste hartoi një testament ku ndër të tjera shkruante: "Në zyrën time gjendet një arkë e madhe brenda së cilës kam mbyllur të gjithë pasurinë time. Përmbajtjen e saj e lë trashëgimi tek njeriu më i lumtur në botë". Pas vdekjes së tij, dhjetë mijë njerëz vërshuan drejt gjykatës për të dëshmuar se ishin më të lumt ...

Nga Lorena Stroka S'ka dyshim që në një çast të caktuar të jetës suaj keni ndjerë dobësi apo marrje mendsh, dhe gjëja e parë që njerëzit e gjendur përreth jush bëjnë, është sjellja e një gote me lëng portokalli. Por, akoma dhe pas dhënies së gjakut (nëse i jeni nënshtruar ndonjëherë këtij procesi) veprohet njëlloj, pra, ju ofrojnë lëng portokalli! Nga shumëkush lëngu i portokallit është cilësuar si mënyra m ...

Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Robert Graves Po, çfarë është dashuria, të përgjërohem zemra ime e dashur, thuamë? Është një kthim në qendrën tonë, në bërthamën e njohur të pafajësisë mbushur plot besim, apo një shpërthim i parë egërsor i qenësisë sonë? Një përpjekje për të ndërmarrë masa të rrepta e për të qenë pakëz çaste të gjithëdijshëm? Çfarë është dashuria, thuamë? Është pamja e p ...

Nga Lorena Stroka Në qoftë se nuk keni dëgjuar më parë të flitet për misrin e purpurt, tani ka ardhur koha të mësoni gjithçka në lidhje me këtë super-ushqim. Misri i purpurtë kultivohet më së shumti në zonën e Andeve dhe brigjeve të Perusë. Është një ushqim i pasur me vitamina, substanca fenolike, anthocyanin, ka veprim antioksidant si dhe është mëse i dobishëm për trupin e njeriut. Më konkretisht: Parandal ...

Nga Lorena Stroka Një nga simptomat më të zakonshme që vërehet pas ngrënies është fryrja abdominale! Ndonjëherë mund të jetë për shkak të ndonjë ushqimi të porsa konsumuar, por, pse jo dhe diçka më serioze, sidomos kur simptoma vazhdon t'ju mundojë për një kohë të gjatë! Sipas specialistëve fryrja e barkut, mund të jetë shenjë paralajmëruese për disa lloje sëmundjesh. Njihuni me disa prej tyre: Sindroma e z ...

Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Nisi të ndjente mall për të gjitha mundësitë e humbura, për ato që shkelmoi, për ato që shmangu, akoma dhe për ato që nuk i rastisën... Ai i thoshte se të gjithë jetën e tij e kishte kaluar si i verbër, pa ndjerë ndonjëherë nëse ka apo jo bukuri. E kuptonte, se dhe ajo vetë jetoi si e tillë. Nuk shihte asgjë tjetër përveç një fytyre të ndriçuar nga një pr ...