© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! 76% e rrudhave të fytyrës krijohen para të 20-ve – këtë pohojnë dermatologët anë e kënd botës! Si, në ç'mënyrë? Qëndrimi i zgjatur në diell gjatës periudhës së fëmijërisë dhe adoleshencës përforcon dëmtimet e lëkurës. Duke qenë se në këtë moshë, rrudhat janë ende të padukshme, nuk kemi ndonjë ankth të veçantë për atë çka do të pasojë në të ardhmen e afërt! Shumica e ...

Nga Lorena Stroka Me Albën njihemi prej vitesh, qysh nga vitet shkollore. Kur unë isha në vit të parë të shkollës së mesme, ajo ishte studente në vitin e dytë të shkollës së lartë. Pavarësisht diferencës së moshës, kishim një kimi mjaft të mirë me njëra-tjetrën. Ndanim të njëjtin pasion për muzikën e huaj, librat e Gibran-it, koleksionet e rralla etj., etj! Pas largimit tim prej andej, por dhe diplomimit të ...

© Lorena STROKA Kurrkush s’është i pagabuar, kredhur në faje jemi të tërë! Kush nuk humbi njëherë toruan?! Kush nuk heshti, kur s’duhej bërë?! Kurrkush s’është i pagabuar, as ai, as unë, as ti! Hallakatjet e së shkuarës, si t’i ndreqësh s’ke më si! Kurrkush s’është i pagabuar, vetes mbaji larg mëritë. Matanë malit të pendesës, gjithnjë lindë një tjetër ditë./albstroka.com/ Botuar në librin - KUDO DHE ASKUND ...

Nga Lorena Stroka Kur dikush shkon te mjeku për një problem shëndetësor – supozohet se duhet të jetë plotësisht i sinqertë (në radhë të parë, për të mirën e tij) . Por sa i përgjigjet realitetit kjo bindje? Sipas një studimi të kohëve të fundit, kryer në Amerikë, 80% e pacientëve (domethënë 8 në 10), nuk i kursejnë gënjeshtrat as në rastet më serioze, pasi besojnë se gjithmonë ka diçka që mund t’i bëjë të n ...