... © Lorena Stroka Vërtet qe e ashpër, e fuqishme si stuhi, më vodhi gjith' ç'kisha qiellin më veshi në zi. Më gjysmoi ëndrrat, fjalët, duart, hapat, pa pse e si! Por të paktën më la të shtrenjtët sy që të shihja se mes kësaj shkretëtire s'isha vetëm, në krah kisha ende ty.  *nga libri: KUDO DHE ASKUND ...

Nga Lorena Stroka Kur qumështi kombinohet me sasi të lartë kafeine mund të çojë në rritjen e sekretimit të kalciumit nga organizmi. Kafeina, jo vetëm rrit sekretimin e kalciumit në urinë,  por shkakton dhe sekretim kalciumi në zorrë. Urimimi i shpeshtë që shkaktohet nga kafeina gradualisht çon në humbjen e kalciumit përmes urinës. Sipas specialistëve, konsumi i rritur i proteinave, kafeinës dhe alkoolit ësh ...

Nga Lorena Stroka Gjithçka për dashurinë! Për atë a nuk bëhen të gjitha? A nuk është e vetmja gjë për të cilën kemi nevojë? Pa atë ndihemi të zbrazët, diçka na mundon, diçka na mungon, diçka na shqetëson, a nuk është kështu?! Dashuria është nevoja më e madhe emocionale. Për burrin është e rëndësishme ta duan, ta vlerësojnë, ta pranojnë dhe mbi të gjitha ta besojnë. Ndërsa gruaja ka nevojë ta dashurojnë, të ...

Kujtim i largët © Lorena Stroka Ti ishe me atë, unë me dikë tjetër koha kish' pluhurosur dashurinë tonë të vjetër. Kur të pashë përkrah saj, gruas pa emër, një mal malli m'u rrëzua mbi të gjorën zemër. Mjaftuan disa vështrime e ca vargje në letër, të ndizeshin shkëndijat e një dashurie në mes mbetur. Kur më the: "U ndava, jemi të lirë, pengesë tjetër s'kemi për të gjetur", diçka krisi brenda meje, ish' koha ...

Nga Lorena Stoka Vetëpyetesh nëse të do vërtet? Jeni pak kohë bashkë, por prapë së prapë nuk je e sigurtë për dashurinë  e tij? Lexo shenjat e mëposhtme dhe shumë lehtë do konstatosh se çfarë ndjen për ty. Mban mend me hollësi çdo gjë që i ke thënë për veten tënde dhe të pyet vazhdimisht për interesat dhe hobet e tua në përgjithësi. Të fton në shtëpinë e tij, pa thirrur dhe miq të tjerë. Kërkon justifikime ...

Nga Lorena Stroka Ekspertët Britanikë botuan një listë me tetë simptoma, të cilat në pamje të parë mund të duken të pashpjegueshme, por në realitet janë shenja të shfaqjes së kancerit. Lista u hartua nga shkencëtarët e Universitetit Keele. Në të përfshihen: gjaku në urinë gjakderdhja nga zorra e trashë hemoptiza gungat në gjoks vështirësitë në gëlltitje gjakderdhja te gratë që janë në menopauzë analizat jo ...

Nga Lorena Stroka Barna e prodhuar nga jargët e hardhucës gjigande (Gila monster, të cilën e ndeshim në Amerikën e Veriut), së shpejti pritet të shndërrohet në një nga “armët” më të forta të shkencëtarëve që angazhohen me prodhimin e pilulave të dobësisë. Hardhuca nuk sekreton helm si gjarpërinjtë, por përtyp dhe vret viktimat e saj përmes jargëve helmuese. Në jargët e saj gjendet përbërësi exendin-4, i cil ...

Nga Lorena Stroka Në këshillat e dietologëve ndaj klientëve të mbipeshë nuk pëmendet vetëm kujdesi që duhet të tregojnë në ushqyerjen e përditshme, por dhe ndryshimi rrënjësor i mënyrës së jetesës së tyre, përfshirë këtu dhe aktivitetin fizik. Shumë njerëz e zbatojnë këtë duke përdorur një shumëllojshmëri pajisjesh palestre që tregojnë se sa kalori “djegin” gjatë stërvitjes. Amerikanët kishin idenë që të mb ...

Përktheu: Lorena Stroka I dituri mes të paditurve është si e bukura mes të verbërve. (Saadi, 1213 - 1292, poet Persian). Më tragjikja në jetë është se plakemi shpejt, dhe bëhemi të mençur tepër vonë. (Benjamin Franklin, 1906 - 1790, shkrimtar/politikan Amerikan). Shkenca është dituri e organizuar dhe mençuria jetë e organizuar. (Immanuel Kant, 1724 - 1804, filozof Gjerman). Ai që prish diçka për të mësuar s ...

Përktheu: Lorena Stroka Arti më i madh është të dish të largohesh në çastin e duhur. (Niçe, 1844 - 1900, filozof Gjerman). Asgjë s'mbaron nëse s'kalon më parë nga gjuha. (Euripidi, 480 - 406 e.r., tragjedian i lashtë Grek). Mos qaj se mbaroi. Qesh që ndodhi. (Dr. Seuss, 1904 - 1991, shkrimtar Amerikan). Kështu i vjen fundi botës: jo me shpërthim spektakolar, por me një qarje të dobët. (T. S. Eliot, 1888 - 1 ...