© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Po të dish të zgjedhësh produktet e duhura, lëkura rinore e plot shkëlqim mund të zgjasë për shumë kohë. Tek e fundit, mosha reale nuk zbulohet vetëm në kartën e identitetit, të cilën pak e shohin, por, edhe në fytyrën e secilit prej jush. Tashmë, është në dorën tuaj të vendosni moshën që doni të tregoni! Zgjidhjen na e ka dhënë vetë nëna-natyrë! Farat e zeza të qim ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Gjethet e mështeknës janë një burimi shkëlqyer antioksidantësh dhe flavonoidesh që pastrojnë dhe çhelmojnë trupin. Betula ose siç njihet ndryshe mështekna ndihmon në humbjen e peshës, pasi aktivizon metabolizmin, kontribuon në shkrirjen e dhjamit të tepërt, djegien e shpejtë të kalorive, lufton mbajtjen e lëngjeve, si dhe ka efekt të madh diuretik. Por, mbi të gjith ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Femrat lindore shquhen për sekretet e tyre të bukurisë. Falë përzgjedhjes së kujdesshme të përbërësve me veti të dobishme, arrijnë të bëhen më të bukura në mënyrë krejt natyrale. S'është e thënë të shkoni në Lindje, për t'u ngjarë sado pak atyre, mjafton të blini filtrat e mëposhtëm magjikë në ndonjë prej dyqaneve me produkte lindore... ...

Nga Lorena Stroka Megjithëse seksi është pjesë integrale e jetës sonë, disa gjëra ende vijojnë të jenë tabu. Kush tha se meshkujt të cilët duken më liberalë në marrëdhëniet seksuale nuk kanë frikërat e tyre?! Cilat janë ato? Madhësia e... organit gjenital Sipas një hulumtimi të botuar në sex roles, meraku më i madh i meshkujve (pavarësisht moshës së tyre), është madhësia e penisit. Sa më shumë mburren për t ...

Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Përqafoni ndryshimin dhe mundohuni të kuptoni se gjithmonë ndodhë për një arsye. Në fillim mund të mos jetë i qartë, por, në fund do t'ia vlejë. Këto që keni sot, nesër mund të bëhen ato që kishit dje. Kurrë s'i dihet. Shumë herë gjërat ndryshojnë pa paralajmërim. Njerëzit dhe situatat vijnë dhe shkojnë. Jeta nuk pret askënd. Lëviz çdo sekondë duke kaluar ...

© Lorena Stroka Përshëndetje të gjithëve! Flokët e lyera mund të ndryshojnë plotësisht imazhin e fytyrës së femrave, herë pozitivisht e herë negativisht. Gjithçka varet nga cilësia e bojës, ngjyra e zgjedhur, mënyra e aplikimit dhe shpeshtësia e përdorimit. Të gjitha këto së bashku krijojnë shkallën e dëmtmit të tyre... Disa prej problemeve më të hasura tek flokët e lyera janë: humbja e shkëlqimit të fijeve ...

Shqipëroi: Lorena Stroka - Roehampton University, UK Në çdo shekull, filozofët dhe artistët jepnin përkufizime të ndryshme për bukurinë: falë dëshmive të tyre, me kalimin e kohës mund të rindërtojmë një histori idesh estetike. Mirëpo nuk ndodhi njëlloj dhe me shëmtinë. Më të shumtën e herëve, shëmtia u përkufizua si e kundërta e bukurisë, pa i kushtuar shkrime thelbësore me karakter shkencor, por, veç ca re ...

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të llojit, poleni i bletëve përmban vlera të veçanta ushqyese për shëndetin e njeriut. Është i pasur me një gamë të gjerë proteinash, aminoacidesh, sheqernash, yndyrnash dhe është mëse ideal për tonifikimin e trupit. Polenin e mbledhur nga lulet, bletët e ruajnë në hojëzën pranë pasardhësit për ta ushqyer, ndërkohë që shtojnë dhe substanca të tjera të vetë-prodhuara... ...

Nga Lorena Stroka Kanella e cila njihet për vetitë e saj anti-inflamatore dhe anti-mikrobiale, ndihmon në trajtimin e mostretjes, hipertensionit, lipideve, dhimbjeve të kokës, dhimbjeve të barkut etj., etj. Megjithëse kanella vijon të jetë erëza e tretë më e përdorur në botën e gatimit, ende nuk janë kryer studime të mjaftueshme në lidhje me përfitimet e mundshme apo mundësitë e shfrytëzimit të saj si barnë ...

Nga Lorena Stroka Sipas një studimi të botuar në “Brain and Cognition”, përtypja e çamçakëzit është më shumë e dobishme nga ç'mund të besoni. Për të arritur në këtë përfundim, hulumtuesit kryen dy teste specifike. Në mënyrë të veçantë, në testin e parë u kërkuan pjesëmarrësve të përtypnin çamçakëz për tridhjetë minuta rresht, ndërsa në të dytin, të mos bënin asgjë. Gjatë kryerjes së testeve, kërkuesit monit ...