AlbStroka.com - Gazeta ALBSTROKAAlbStroka.com

STUDIMI MË I RI TREGON SE PERSONAT MBI 40 VJEÇ NUK DUHET TË PUNOJNË MË SHUMË SE…

Nga Lorena Stroka Le të jemi të sinqertë: askujt nuk i pëlqen të punojë pesë ditë në javë. Por nëse jeni duke kërkuar një arsye të fortë për të punuar më pak, mos u shqetësoni: shk ...

SI TA KUPTONI NËSE FËMIJA JUAJ PO VUAN NGA DEPRESIONI

Nga Lorena Stroka Tek adoleshentët dhe të rriturit simptomat e depresionit janë përgjithsisht të njohshme. Problemi është me më të vegjëlit, pjesa më e madhe e prindërve vështirëso ...

JA SA VEZË MUND TË KONSUMONI NË DITË PA RREZIKUAR TË SËMURENI!

Nga Lorena Stroka Për shumë dekada, besohej se konsumi i mbi 4-5 vezëve në javë mund të rriste gjasat për sëmundje kardiovaskulare! Kjo kishte të bënte më së shumti kur konsumohesh ...

PËRDORIMI I MUSHKONJAVE SI ARMË LUFTE!

Nga Lorena Stroka Historikisht, mushkonjat kanë qenë ndër insektet më të frikshme, dhe kjo për shkak të rreziqeve vdekjeprurëse që ato bartin. Madje thuhet se një nga arsyet kryeso ...

KUSH ËSHTË VENDI ME NUMRIN MË TË LARTË TË AKSIDENTEVE AJRORE?

Nga Lorena Stroka Aksidente kanë ndodhur dhe do të ndodhin gjithmonë, mirëpo kur vjen fjala për aksidente ajrore, makthi është qindra herë më i madh në krahasim me ato rrugore. Dhe ...

CILI ËSHTË ORGANI MË I RËNDË NË TRUPIN E NJERIUT?

Nga Lorena Stroka Me siguri përgjigjja nuk është ajo që mund të keni hamendësuar! Nuk është pra, as truri, as zemra dhe as mëlçia! Organi më i rëndë në trupin e njeriut është... lë ...

SI TË QËNDROJMË LARG NEGATIVITETIT KRONIK

Nga Lorena STROKA Gëzimet, zhgënjimet, dëshpërimet janë pjesë e pandashme e jetës së njeriut. Askush nuk mund të ecë përpara pa u ndjerë qoftë dhe për pak i sunduar nga këto ndjenj ...

“KOZMOGONIA-BOTËKRIJIMI” I ZOROASTRIANIZMIT!

Nga Lorena STROKA Në fillim të botës, Ahura Mazda jetonte në dritë, ndërsa vëllai i tij binjak, Arimani, në errësirë. Mes tyre nuk kishte gjë tjetër veçse ajër. Pastaj, Ahura Mazda ...

ÇFARË TË PËRBASHKËT KA MES TRURIT TË NJERIUT DHE MINJVE?

Nga Lorena STROKA Siç e dini, ekziston një histori e gjatë kërkimesh në lidhje me identifikimin e një tipari të veçantë në trurin e njeriut, që shpjegon vetëdijen tonë të përparuar ...

SI TË SILLEMI ME ADOLESHENTËT! KËSHILLA PËR PRINDËRIT!

Nga Lorena STROKA Në më të shumtën e rasteve, bashkëjetesa me një adoleshent nuk është gjëja më e thjeshtë, kryesisht sa i përket mënyrës së komunikimit dhe sjelljes me ta. Jo pak ...

BIMA QË SHËRON PROBLEMET E SHIKIMIT

Nga Lorena STROKA Moreja ose siç njihet ndryshe kopra është një bimë jetëshkurtër, e njohur më së shumti për vetitë e saj shëruese. Është vërejtur se çaji i përfituar nga bima e ko ...

SI VDIQ ODISEU MITIK?

Nga Lorena Stroka Megjithëse gjithkush është në dijeni të vuajtjeve të Odiseut mitik, mbretit të Itakës, i cili pas një periudhe të gjatë luftimesh në Trojë, mori rrugën e kthimit ...

ANA E PANJOHUR E BIZANTIT!

Nga Lorena Stroka Rreziqet e detyrës Në Bizant, nga 88 perandorë gjithsej, të cilët ia dolën të mbretëronin gjatë viteve 330-1453, vetëm gjysmit vdiqën nga shkaqe natyrore, pa përf ...

BIMA MISHNGRËNËSE QË “PËRPIN” ÇDO INSEKT!

Nga Lorena Stroka Drosera i takon kategorisë së bimëve mishngrënëse, dhe më specifikisht familjes Droseraceae lure, e cila përfshin mbi 194 lloje. Ajo është e njohur në mbarë botë ...

A MUND TË PRODHOJMË AR NË MËNYRË ARTIFICIALE?

Nga Lorena Stroka Gjatë Mesjetës alkimistët u angazhuan seriozisht me prodhimin e arit nga materiale të ndryshme. Me përparimin e teknologjisë kjo gjë është e mundur të ndodhë? Për ...

VAJI QË HEQ RRUDHAT E QAFËS MË SHPEJT SE ÇDO PRODUKT TJETËR!

KOVA QË U BË SHKAK PËR SHPËRTHIMIN E NJË LUFTE ME 2000 VIKTIMA!

Nga Lorena Stroka Luftërat në mbarë botën nuk duhej të kishin ndodhur, aq më pak ajo e Zappolino-s, e cila u bë për shkak të një kove prej druri! Lufta e Oaken Bucket, siç është e ...

SI VDIQ HOMERI?

Nga Lorena Stroka Për shumkënd, Homeri ka qenë një ndër poetët më të mëdhenj epiko-legjendar të Greqisë së lashtë. I njohur më së shumti për autorësinë dhe rrëfimin e dy kryeveprav ...

LLOJET E KANCERIT QË PREKIN MË SHUMË GRATË

Nga Lorena Stroka Mënyra e jetesës bashkëkohore, trashëgimia, ushqyerja, por dhe shumë faktorë të tjerë mund të ndikojnë negativisht gjendjen e shëndetit të grave, sa i përket shfa ...

JETA DASHURORE E NAPOLEON BONAPARTIT

Nga Lorena Stroka Napoleoni nuk ishte vetëm një gjeneral i pashoq, por edhe një "gjuetar" i pasionuar pas grave të bukura. Ndonëse disi larg imazhit klasik të burrit të pashëm, vëm ...

ÇFARË VAJI TË ZGJEDHIM NË BAZË TË TIPIT TË LËKURËS, (II)

FAKTE INTERESANTE PËR VRIMAT E ZEZA, (I)

Nga Lorena Stroka Vrimat e zeza janë nga karakteristikat më të frikshme të universit tonë. Janë të mistershme dhe ushtrojnë një tërheqje gravitacionale aq të madhe, sa çfarëdo që t ...

BOTA E PANJOHUR E DRUIDËVE

Nga Lorena Stroka Legjendat, preparatet popullore, misticizmi dhe natyralizmi janë vetëm disa prej elementëve që plotësojnë imazhin e Druidëve, një bashkësie mistike të Epokës së H ...

AQ SA NUK DINI PËR GJËNDRAT E DJERSËS

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të fushës, në të gjithë trupin e njeriut ka gati 4 milionë gjëndra djerse, ku pjesa më e madhe e të cilave gjenden te pëllëmbët e duarve, the ...

NJIHUNI ME VENDET QË NUK KANË MALE

Nga Lorena Stroka Për të gjithë ne që vijmë nga relive kodrinore, të jetuarit për një kohë të gjatë në vende me terren tërësisht të ulët, nuk tingëllon dhe aq tërheqës, ndërkohë q ...

AQ SA NUK DINI PËR FOSHNJAT

Nga Lorena Stroka Fakte, informacione, të dhëna statistikore, hulumtime shkencore dhe përfundime interesante që është mirë të dinë të gjithë ata që dëshirojnë të bëhen prindër, ose ...

E KONSUMOJMË PËRDITË PA E DITUR QË SHKAKTON DËMTIME TRURI DHE SULM NË ZEMËR

Nga Lorena Stroka Sipas specialistëve të fushës së shëndetit, një proteinë e prodhuar nga sheqeri artificial, e cila është një kombinim kimik i acidit aspartik, metanolit dhe fenil ...

SHKENCËTARËT ZBULOJNË NJË ORGAN TË RI NË TRUPIN E NJERIUT!

Nga Lorena Stroka Kur në vitin 1508, Leonardo da Vinci përshkroi dhe skicoi organin në fjalë, askush nuk ia vuri veshin! Shkencëtarët e spitalit universitar të Limerick-ut (Irlandë ...

NJIHUNI ME PËRFITIMET SHËNDETËSORE TË HUDHRËS SË ZEZË

Nga Lorena Stroka Pakkush e di që 5 vitet e fundit një lloj i ri hudhre po bëhet pjesë e preferencave tona ushqimore. Hudhra e zezë, me prejardhje nga Korea, ose e njohur ndryshe s ...

CILAT USHQIME NXISIN GJATËSINË TRUPORE?

Nga Lorena Stroka Zhvillimi i fëmijëve në fëmijëri është më i ngadalshëm se sa gjatë foshnjërisë (sidomos në vitin e parë të jetës). Në mënyrë të veçantë, pesha e fëmijës deri në ...

SUPER-SEKRETE BUKURIE NGA E TËRË BOTA

CILAT USHQIME PËRMBAJNË MË SHUMË HEKUR SESA MISHI?

Nga Lorena Stroka Hekuri është një prej përbërësve më të domosdoshëm ushqimor që njeriu duhet të marrë përditë përmes produkteve që konsumon. Ai siguron energji të pakufishme fizik ...

SI TË BËHENI MJEKU I VETES SUAJ

Nga Lorena Stroka Reagimet e njerëzve ndaj problemeve shëndetësore nuk janë kurrë të njëjta. Disa shqetësohen për gjënë më të vogël, ndërsa ca të tjerë, zakonisht më gjakftohtët, b ...

CILAT JANË SEKRETET E BUKURISË SË AZIATIKEVE?

VETITË SHËRUESE TË LËNGUT TË DOMATEVE

Nga Lorena Stroka Lëngu i domateve është cilësuar si një superfood që nuk duhet të mungojë nga asnjë tryezë shtëpie, pasi është i pasur me vitamina A, K, B1, B2, B3, B5, B6, si dhe ...

SEKRETE BUKURIA NGA… LINDJA

RECETA MË E EFEKTSHME PËR HEQJEN E STRIJAVE

SUPER-SEKRETE BUKURIE (FYTYRË+FLOKË)

CILËT DUHET TË KONSUMOJNË PELTE MBRETËRORE DHE PSE?

Nga Lorena Stroka Peltja mbretërore është cilësuar si eliksir shëndeti dhe rinie, për shkak të përbërësve të çmuar që ajo përmban. Në mënyrë të veçantë, përmban 67% ujë, 15.5% prot ...

KY ËSHTË ÇAJI QË HEQ CELULITIN!

JA ÇFARË TREGON GRUPI I GJAKUT PËR SHËNDETIN TUAJ

Nga Lorena Stroka Grupi gjakut është klasifikimi që i bëhet gjakut në varësi të pranisë apo mungesës së komponentëve të trashëguar antigjenikë në sipërfaqen e qelizave të kuqe. Për ...

KURA POPULLORE PËR TRAJTIMIN E INFEKSIONEVE VAGINALE

Nga Lorena Stroka Pothuajse të gjitha femrat janë përballur qoftë dhe një herë me simptomat e infeksionit vaginal. Përveç trajtimeve mjekësore, ka dhe shumë kura popullore që funks ...

AQ SA DUHET TË DINI PËR KALIUMIN

Nga Lorena Stroka Kaliumi është një element kimik, që për fat të keq, për shkak të djersitjes në verë, humbet shumë shpejt. Riplotësimi në kohë i tij është i domosdoshëm për ruajtj ...

KURKUMA, ILAÇI QË I SHËRON TË GJITHA…

Nga Lorena Stroka Kurkuma është një bimë barishtore, shumëvjeçare e cila arrin deri në 1 m lartësi. Nuk kultivohet kudo, por, vetëm në ato zona ku temperaturat variojnë nga 15° C d ...

PËR ÇFARË BËN MIRË KONSUMI I LËNGUT TË PANXHARIT?

Nga Lorena Stroka Sipas një hulumtimi të botuar në British Journal of Nutrition pija më e efektshme për uljen e presionit të gjakut është... lëngu i panxharit. Panxharët përmbajnë ...